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《灌籃高手》電影片頭主唱食道癌逝！不碰菸酒也會中 醫示警7症狀
《灌籃高手》電影片頭主唱食道癌逝！不碰菸酒也會中 醫示警7症狀
日本搖滾樂團「The Birthday」主唱千葉涌介食道癌病逝，享年55歲。（圖／取自X@The Birthday_Official）
日本搖滾樂團「The Birthday」主唱千葉涌介食道癌病逝，享年55歲。他生前曾演唱過動畫電影《灌籃高手 THE FIRST SLAM DUNK》片頭曲《LOVE ROCKETS》，消息傳出讓許多樂迷心痛。過去有不少國內外名人皆因食道癌奪命，此疾病好發於50～70歲，且以男性居多，其誘發主因除抽菸、喝酒外，含亞硝胺食物及溫度過熱飲食也有很大關聯。而吞嚥困難、體重減輕爲最典型症狀，另外，也可能出現胸痛、慢性咳嗽等情況，一旦出現類似病症，務必立刻就醫檢查。
食道癌初期症狀並不明顯，往往難以察覺；而晚期治癒率不佳、5年存活率僅10％，死亡率高居不下。北投健康管理醫院副院長樑程超指出，食道癌好發於50～70歲，雖主要以男性居多，但國人罹患食道癌有高達9成是鱗狀細胞癌，其誘發主因除抽菸、喝酒外，含亞硝胺的食物，如香腸、臘肉等，以及溫度過熱的飲食也都是危險因子。
樑程超進一步提醒，倘若喝酒會臉紅的人每天喝2杯紅酒，罹患食道癌的機率要比不喝酒者高達50倍；另外，世界衛生組織（WHO）已將超過攝氏65度的熱飲定爲可能的致癌因子。溫度過熱的飲食恐燙傷食道，增加罹患食道癌風險，不可不慎。
關於食道癌的症狀，衛福部彰化醫院肝膽腸胃科醫師王棋新先前說明，吞嚥困難與體重減輕是最典型的症狀。此外，也可能出現胸痛、壓迫感或灼痛感、胃腸消化不良或胃灼熱、慢性咳嗽或聲音嘶啞、呼吸帶有惡臭味，一旦發現類似情況，最好儘快就醫檢查。
根據國民健康署癌症登記和衛生福利部死因統計資料顯示，110年有2030人死於食道癌，其中9成以上個案爲男性，好發年齡介於50～70歲，爲男性中癌症標準化發生率第6位、癌症死因排名第5位。
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6水果空腹吃小心血糖震盪！專家推護胃要選這2款
不少人認爲水果營養豐富又低卡，空腹時拿來果腹很適合，當心掉入隱藏的健康陷阱。（示意圖／Shutterstock）
不少人認爲水果營養豐富又低卡，空腹時拿來果腹很適合，小心掉入隱藏的健康陷阱。對此，營養師蔡濰安表示，有6種水果不建議空腹吃，包含鳳梨、荔枝、柿子、木瓜、甘蔗及檸檬，不僅容易導致血糖飆升，還可能引發腸胃不適等問題。除了避免空腹食用上述水果外，想保養胃不妨可吃百香果和奇異果，前者有預防及治療胃潰瘍的功效；後者能防脹氣、便秘。
蔡濰安在臉書專頁「濰濰營養師 認真生活」發文表示，吃水果是有講究的，建議下列6種水果最好不要空腹食用：
1、鳳梨：所含的鳳梨酵素能分解蛋白質，用來醃肉再烹煮，會使其口感更軟嫩。然而，空腹吃鳳梨會對胃黏膜產生刺激，可能引發胃不適或胃灼熱感。
2、荔枝：空腹吃容易導致血糖快速上升，刺激胰島素分泌過多而出現低血糖症狀，尤其是糖尿病患者要特別注意。
3、柿子：爲含糖量較高、易導致血糖快速升高的水果，因此不建議空腹吃。尤其是未成熟的柿子更要注意，有較多的單寧酸容易與胃液融合，從而導致胃脹、胃痛等問題。
4、木瓜：與鳳梨同樣的道理，木瓜酵素具有分解蛋白質的功能，較適合在飯後吃，尤其是正餐攝取較多肉類者，可適量吃點鳳梨、木瓜來幫助消化。
5、甘蔗：甘蔗也屬糖分高的水果，若空腹吃容易血糖飆升，也會促進胃酸分泌。
6、檸檬：大部分是被做成檸檬水來飲用，每天早上來一杯，能補充維生素C，達到養顏美容的功效。但要注意的是，若比例不對，檸檬水裡加太多檸檬汁，還空腹喝下去，就會刺激胃酸造成胃部不適，甚至可能有胃食道逆流的風險。
營養師宋明樺補充，水果中富含小分子糖類，若空腹吃就容易吸收後影響血糖，應儘量選擇升糖指數較低的種類，如小番茄、芭樂、蘋果、奇異果、草莓等。
另外，營養師李婉萍先前提到，百香果和奇異果有保養胃部的作用。她指出，百香果是預防及治療胃潰瘍的好水果；而奇異果則有研究顯示，它可納入低腹敏飲食中，較不易造成脹氣。另外，她還說，曾有實驗顯示，便秘型腸躁症受試者在每天食用2顆奇異果，持續4周後，腸道功能便獲得改善及提升。但食用上述2水果，前提都是在非胃食道逆流急症發作的階段。
40歲女狂冒詭異瘀青 一驗慘得肝癌 醫：3跡象別拖了
身體出現莫名瘀青要小心，有時是肝臟或血液等器官出問題。(示意圖/ Shutterstock )
身體出現莫名瘀青要小心，有時是肝臟或血液等器官出問題。一名40歲女子因身上冒出「詭異瘀青」，擔心罹患血液疾病就醫，經過超音波、手術等過程發現，除了罹患嚴重脂肪肝外，竟已罹患肝癌。醫師提醒，當身上出現3種瘀青恐是警訊，不可輕忽。
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敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅在其臉書粉專及個人網站表示，據衛福部統計，慢性肝病與肝硬化，爲國人十大死因之一，而且不只 B、C 型肝炎引發肝癌，脂肪肝也要小心。他說明，由於肝臟長期發炎，嚴重可能引發非酒精性脂肪肝炎，進而發展成肝纖維化、肝硬化甚至是肝癌。
陳榮堅分享一案例，一位40歲身材略爲豐腴的女性，原本因爲身體出現不明瘀青就醫，擔心有血友病或其他血液疾病，經檢查發現有嚴重的脂肪肝，超音波檢查發現肝硬化，且肝臟已有一些結節的病變，內科醫師化驗發現，已有一個異常的細胞，經手術切除下來，女子已是肝癌初期。
陳榮堅曾表示，身體有3種瘀青要小心，包括不明原因造成、無任何外傷，身上卻一直有莫名瘀青；一直好不了的瘀青，理論上7~10 天瘀血應該要退掉；範圍擴大、顏色怪異，一般瘀青在退的時候範圍會擴大，顏色會變淺，但如果範圍一直擴大、顏色仍深，就要小心可能是系統性的問題。
至於瘀青持續消除的原因，陳榮堅表示，常見的是缺乏維生素C、K，較易造成莫名其妙的瘀青，或是服用藥物，如心律不整的藥、心臟藥、血壓藥等，也會造成影響，更嚴重的狀況是肝、腎功能不好，甚至有肝硬化的狀況，也很容易瘀血；或者身體出現感染，導致凝血因子異常，也容易有瘀青。他提醒，民衆若出現上述症狀時，應尋求專業醫師做鑑別診斷。
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偏鄉計劃遭疑「幫波波牙醫開後門」 衛福部：無照不可醫療
▲立委林爲洲與牙醫團體召開記者會質疑衛福部偏鄉計劃爲「波波牙醫」開後門。（圖／翻攝自Facebook／立法委員林爲洲）
文／中央社
牙醫團體向立委陳情，質疑衛福部「優化偏鄉醫療精進計劃第二期」是否爲國外牙醫學歷「波波牙醫」開後門量身訂作，衛福部今天澄清，整個計劃還在研擬、討論中，並重申無照不可做醫療業務。
國民黨立委林爲洲與本土小牙醫聯盟、臺灣基層牙醫師協會成員，今天在立法院共同召開「衛福部砸30億假偏鄉真後門計劃，波波牙醫教刷牙換執照？」記者會。
林爲洲表示，衛福部應重視偏鄉牙醫不足的問題，規劃建立牙科醫療網，以逐步均衡牙科醫療資源，保障全民口腔健康，而衛福部如果真的在乎偏鄉，大可直接給主治醫師獎勵金並開放基層資深醫師參加「優化偏鄉醫療精進計劃第二期」。
本土小牙醫聯盟召集人、臺灣基層牙醫師協會理事長黃映綺指出，支持偏鄉要有穩定、長期的醫療照護，長年來也有牙醫師個人、團體參與偏鄉義診及巡迴醫療。
不過，黃映綺也提出牙醫團體的聲明，偏鄉醫療政策要以偏鄉民衆爲主要受益人，不能以「服務偏鄉民衆」爲名目，耗費公帑爲某些特定人羣開當醫師的後門。
黃映綺強調，「優化偏鄉醫療精進計劃第二期」攸關重大，花費大筆納稅人的錢超過新臺幣30億元，衛福部必須說明清楚，提出評估報告，不能黑箱作業。
黃映綺提到，偏鄉醫療政策要以福利偏鄉居民爲出發點，「偏鄉和弱勢民衆不是波波當醫師的跳板」，衛福部制定政策時要廣納基層意見，完善計劃，公開透明。
對於牙醫團體的質疑，衛福部口腔健康司長賴向華今天主動到立法院，代表衛福部接受媒體聯訪，迴應相關問題。賴向華表示，衛福部從去年開始成立口腔健康司，很重要的任務是提供民衆更好的口腔醫療照顧，正在規劃如何充足偏鄉醫療。
被問到衛福部「優化偏鄉醫療精進計劃第二期」，會不會比第一期放寬標準，爲沒有執照的國外牙醫學歷「波波牙醫」量身打造到偏鄉服務，賴向華澄清，之前也沒有這樣做，「優化偏鄉醫療精進計劃第二期」還在研擬、討論中，衛福部也重申，不管如何，一定要合法，「沒有執照是不可以做醫療業務」。
50歲以上每10位就有1位骨質疏鬆 醫師建議這3症狀快就醫
大里仁愛醫院骨科部部長黃贊文建議，若出現駝、矮、痛3大症狀可尋求醫生幫助，及早發現及早治療。（大里仁愛醫院提供／張亦惠臺中傳真）
臺中市大里區1名洪太太因跌倒骨質疏鬆性骨折，鄰居好姐妹要去醫院探視也不慎跌倒骨質疏鬆性骨折。大里仁愛醫院骨科部長黃贊文表示，50歲以上的女性約每10位就有1位有骨質疏鬆症，若有駝、矮、痛3大症狀可就醫尋求幫助。
67歲的洪太太日前滑了一跤造成右側髖關節骨質疏鬆性骨折，纔剛剛開完刀沒多久，某天早上起牀時又在浴室滑倒造成左側的髖關節骨質疏鬆性骨折送醫，鄰居的好姐妹許太太收到消息後連忙換衣服要去醫院探視，結果也不慎在臥室跌倒，造成左側的髖關節骨質疏鬆性骨折。
收治2位閨蜜的大里仁愛醫院骨科部部長黃贊文表示，骨質疏鬆症是一種「無聲疾病」會使骨骼變得脆弱，大多數民衆並未注意到自己骨質流失的情形，直到跌倒後造成骨折才察覺。骨質疏鬆症的防治，絕不是等到年老纔來做，在30歲左右人體骨骼強度達到高峰，之後隨着年齡的增加，骨質密度會逐年減少，骨質疏鬆症便悄悄上身。
黃贊文指出，根據國民健康署106-109年「國民營養健康狀況變遷調查」的結果發現，50歲以上的女性約每10位就有1位有骨質疏鬆症。根據文獻資料，臺灣人因爲骨質疏鬆症所造成的髖部骨折發生率還高居亞太地區的第一名。
黃贊文說明，由於骨質疏鬆症大大影響病人的生活品質和生命安全，爲提升長者在骨質疏鬆症的檢測診斷及治療，早期診斷、早期介入已成爲當務之急。黃醫師建議，「駝、矮、痛」 彎腰駝背、身高減少4公分以上和下背痛是骨質疏鬆症的3大常見症狀，民衆若有這些情況可以尋求專業骨科醫師評估與建議。
黃贊文也建議，年輕民衆藉由均衡飲食攝取足夠鈣質、運動、適度曬太陽、良好生活習慣、維持正常體重並戒菸、酒，不僅即早存骨本也能減緩骨質流失，延後骨質疏鬆症的發生。
張耳、陳餘獻計陳勝：緩稱王，復六國，直取咸陽
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第二章 大澤鄉起義
第三節 張耳、陳餘獻計
陳勝拿下陳縣後，藏在城內秦朝通緝犯張耳、陳餘就前來拜會。
張耳與陳餘是生死之交，同爲魏國的名士，秦滅魏國後，朝廷重金通緝兩人。
張耳、陳餘用真實身份求見陳勝，陳勝和他身邊的人，早就久聞他們的大名，這次見到真人，真是喜出望外。
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張耳、陳餘給陳勝的建議是：
“放棄稱王，造反本來是一件順應民心的事，但如果纔到陳縣就稱王，那相當於告訴天下人，陳勝造反是爲了自己能享福，而不是推翻秦朝讓天下人享福。這樣一來，號召力就沒有了，天下人就不願意再跟着你一起造反了。
所以明智的策略是，陳勝不要稱王，趁熱打鐵，帶上全部兵力，大張旗鼓地西進，告訴天下人我要直取咸陽，同時派人擁立原來山東六國的王族後裔重新當王，這樣一來，陳勝就有了同盟軍，也給秦朝樹立了敵人，強弱瞬間就能轉勢，陳勝變成了天下盟主，秦朝只剩關中地區，一番操作下來，推翻秦朝指日可待。等秦朝滅亡，山東六國國君對陳勝感恩戴德，到時候成就帝業就是水到渠成的事情了。”
張耳、陳餘的建議是陳勝當週天子，天下回到分封的狀態，而不是繼承大秦帝國的統一王朝。
張耳、陳餘的政治見解確實比陳勝高明許多，要是陳勝有政治頭腦的話，聽從倆人的建議纔是對的。
但是稱王的誘惑力實在太大了，誰來勸都不行，這王是當定了。
就這樣，扶蘇、項燕的旗號不再提了，“張楚”也替代了“大楚”，陳勝把自己推到了臺前。
陳勝背離了大澤鄉起義的戰略目標，或者說陳勝根本就沒有目標，只想先幹起來，但幹起來後，又不聽勸，最後失敗的下場也就註定了。
張耳、陳餘給陳勝的建議，後來讓項梁和項羽兩叔侄實現了，項梁起事後，自己不稱王，找了楚王的後裔當名義領袖，又幫助六國王族後裔復國，項梁死後，項羽憑藉個人膽識從宋義手中奪回兵權，延續項梁的道路，最後問鼎咸陽，分封天下。
並不是說項梁聽過張耳、陳餘的建議，其實作爲當時傳統的政治精英，都知道如何做纔是正確。
有一點，劉邦就比陳勝強，劉邦也不是什麼政治精英、貴族血統後裔，但劉邦聽勸，但凡有人給他建議，他都能聽進去，還能準確落實。
張良遇到劉邦後，把一肚子的計謀跟劉邦說，劉邦一一領悟，張良自此就死心塌地跟着劉邦幹了。
張耳、陳餘是天下名士，從陳勝執着稱王的舉動，他們看穿了陳勝成不了大事。
於是張耳、陳餘開始爲自己打算，他們向陳勝建議，說當年陳餘曾經遊歷趙地，自己岳父家也曾是趙地富貴人家，對趙地瞭如指掌，希望陳勝能分出一點兵力給自己，幫陳勝打下趙國舊地。
有人幫自己打仗，那是再好不過了，陳勝同意了，分出3000兵力，不過沒讓張耳、陳餘掌兵，讓自己的部下武臣做將軍，邵騷做副將，張耳、陳餘當左右校尉。
陳勝這樣的安排，看得出他並沒有完全信任張耳、陳餘。
但張耳、陳餘是何人？腦袋瓜聰明得很，出去打仗，參謀很重要，憑實力，張耳、陳餘很快成爲了這支部隊的靈魂人物，武臣對他們是言聽計從，沒辦法，不聽就打不贏仗。
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張耳、陳餘兩條蛟龍出了淺灘，終於可以一展抱負了。
下一篇，我們來講講張耳、陳餘的故事，他們倆可是贅婿的鼻祖，一介遊民，娶了富貴人家的女兒，靠着岳父的鈔能力，完成了階級跳躍。
【特稿】拜登要求對烏克蘭和以色列提供更多軍援 或遭國會共和黨人反對
【特稿】拜登要求對烏克蘭和以色列提供更多軍援 或遭國會共和黨人反對
拜登要求對烏克蘭和以色列提供更多軍援 或遭國會共和黨人反對 劉曦 美國總統約瑟夫·拜登20日要求向烏克蘭和以色列分別提供上百億美元緊急軍事援助。外國媒體分析，這筆撥款可能在國會面臨阻礙：由於美國衆議長“難產”，衆議院眼下處於停滯狀態，無法通過立法議程；而兩黨鬥爭的參議院中，共和黨人同樣愈加反對援助烏克蘭。 據美聯社報道，在拜登提議的一項總額近1060億美元的安全計劃撥款中，614億美元用於向烏克蘭提供軍事、安全和經濟援助，143億美元將用於軍事援助以色列。根據白宮的說法，對以色列的軍援撥款大部分將用於防空和導彈防禦系統。 美聯社評述，拜登的計劃將在國會面臨直接困難。目前，美國國會衆議院議長選舉持續“難產”，衆議院處於癱瘓狀態。在正式選出下一任議長之前，衆議院將無法推進立法議程，而議員們需要在11月中旬前通過聯邦政府撥款法案，以再次避免政府“停擺”。 根據美國財政部20日公佈的數據，2023財年美國聯邦財政赤字接近1.7萬億美元，聯邦政府債務規模已超33萬億美元。以衆議院共和黨強硬保守派爲主的一些議員反對繼續援助烏克蘭，這是美國新財政年度撥款法案在國會遇到阻力的原因之一。此外，拜登提議的這筆援助也可能在參議院陷入僵局，參議院共和黨人同樣越來越反對援助烏克蘭。 去年2月烏克蘭危機升級以來，美國已向烏方提供大量軍援。俄羅斯指責美國對烏克蘭危機“拱火澆油”。 巴以新一輪衝突爆發後，美國緊急向以色列運送大量航空炸彈、炮彈等武器彈藥，並向地中海東部派遣兩個航空母艦打擊羣。拜登18日訪問以色列時，重申完全支持以色列。當天，美國在聯合國安全理事會一票否決巴西就巴以局勢提出的決議草案，內容包括譴責一切針對平民的暴力以及恐怖主義行爲，呼籲根據國際人道主義法保護所有醫護人員和醫療設施等。安理會成員中12票贊成、2票棄權，但美國投了反對票。 拜登在19日的講話中把烏克蘭危機和新一輪巴以衝突聯繫起來。按法新社說法，拜登意在說服美國人，來提振對烏克蘭日益減弱的支持，因爲共和和民主兩黨人士目前對軍援以色列更爲熱衷。 來自得克薩斯州的共和黨籍聯邦衆議員羅傑·威廉姆斯說，得州共和黨代表團20日在一次閉門會議上討論了總統的提議，他認爲拜登援助烏克蘭和以色列的提議“有些令人不安”。 拜登的政策同樣引發美國國務院官員不滿。在國務院分管武器交易的政治軍事事務局工作的喬希·保羅18日宣佈辭職，原因是不滿拜登在巴以爆發新一輪大規模衝突後不斷加大對以色列的軍事援助，“盲目支持一方”。（完）（新華社專特稿）
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解放軍軍艦連續繞日演練，原來是得到了日本和美國的幫助
最近，解放軍的新銳戰艦不斷的開始使出第一島鏈進行演訓，其中一部分還開始對日本列島進行繞島訓練。日本海上自衛隊就發佈了信息，他們發現在日本南部的須美壽島以東大概 90 公里的海域，中國人民解放軍海軍的 055 大型導彈驅逐艦，以及還有一艘 052 驅逐艦，一艘 054 組成的特混編隊，裡面還帶了一艘補給艦，在日本週邊海域進行不間斷的航行演訓。
這個編隊不僅是穿越了須美壽島與鳥島之間的海域向西航行，並且在之前在4月 30 號從中國東海穿越了對馬海峽，進入到了日本海，然後5月6日從日本海穿越了宮古海峽進入西太平洋，這幾個海峽都是非常關鍵的點，航行軌跡連起來的話，中方艦艇已經在日本週邊海域形成了順時針繞行的一個趨勢。
其實我們要說中國海軍能夠形成這樣的繞行趨勢，是跟日本和美國有相當大關係的。當年戰後日本宣佈了所謂的無核三原則，是不允許美國在日本部署核武器的，但問題是美國軍艦當時可是搭載着核武器的，它要通過日本週邊的海峽，特別是一些狹窄的海峽，於是像棕谷海峽、津輕海峽、對馬海峽以及大隅海峽這些海峽，如果軍艦駛過就會形成一個所謂的美國軍艦攜帶核武器進入日本領海的一個概念。作爲妥協，也是屈從於美國的巨大壓力，日本不得不宣佈，在這一些狹窄的海峽水道附近，日本的領海由本來的 12 海里退縮成 3 海里。
也就是說強行的把海峽中間的航道給認作是公海，那這樣的一個形式，原本是爲了方便美軍的部署，也爲了日本掩耳盜鈴式的迴避所謂的無核三原則。
但是隨着俄羅斯海軍以及中國海軍近年來的遠航，以及走向深海，走向第一島鏈之外的一個步伐，這些海峽就成爲了我們突破第一島鏈，走入西太平洋的方便之門。恰恰是日本與美國當年的這種小動作，小埋伏，給我們的演練與部署提供了很大的方便。
也是因爲這樣，中國人民解放軍海軍在目前的實力壯大之後，我們不滿足於在第一島鏈內的活動，我們要把我們的行跡拓展到第二島鏈，甚至是整個太平洋海域地區，在這樣的一個演訓加密的過程中，不可避免的我們的戰艦就要穿越這一些狹窄的海峽。
日本媒體以及日本官方所謂的中國軍艦接近日本的這種言論，雖然有一定的道理，但他們也認爲，明知道中國海軍並沒有違反任何國際法與國際公約，我們做的都是合情合理合法的事情，中國海軍也有我們自己的航行自由，。
但是我們也要注意到，這一些狹窄的水域，雖然通過了國際法與國際公約以及日本自己的變更，形成了一個國際公海的地位，但是它畢竟是非常狹窄的水道，在戰時其實還是很容易被封鎖的。
我們在不斷的突破第一島鏈，不斷進入大洋的過程中，在這些水域來回的穿梭，本質上也是在熟悉這一些水域周邊環境的過程。之前擔心的所謂陌生海域，複雜電磁環境，在這樣的水道里面，我們至少可以把陌生這兩個字給它去掉，在一個相對熟悉的海域過程中，避免未來我們在突破的過程中形成更多的困擾，也針對性地進行演練，爲我們未來可能的向外突破做好準備，這纔是解放軍進行所謂的日本繞島演練最大的目的。這麼看來，日本的媒體未來還會不停地驚詫下去，畢竟他們的亂叫無法阻止解放軍邁向深海的步伐。
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如何自我发电
▲醫師分享，綠茶、姜、生大蒜或咖啡等天然食物，平時護肝可攝取。（圖／達志／示意圖）
記者張乃文／綜合報導
胃腸肝膽科醫師錢政弘日前分享，一名患者因爲跌倒骨折，發現骨鬆問題，進而找出「肝硬化」。醫師指出，當肝臟硬化後，膽酸合成會不足，有些微量元素容易缺乏，像是脂溶性維生素A、D、F、K。若平時想從飲食着手護肝，醫師推薦可補充3大類天然食物，降低對肝臟傷害。
一名患者因爲骨質疏鬆，抽血發現維生素D嚴重不足，超音波檢查有肝硬化。錢政弘提到，維生素D缺乏的原因跟少曬太陽、吃素、肝病、腎病或腸胃吸收不良有關。醫師說明，肝硬化容易疲勞、皮膚不好，也和微量元素缺乏相關，因爲當肝臟硬化後，膽酸合成會不足，以脂溶性維生素而言，A、D、F、K的吸收會變差；維生素D有90%以上都會缺乏，還有鋅離子則是85%都會缺少。
錢政弘說，脂肪肝炎患者建議可補充維生素E，如芝麻、杏仁或酪梨；肝硬化則可吃維生素D、A及鋅，從鮭魚、雞蛋、胡蘿蔔或牡蠣、香菇等食物攝取。
▲當肝臟硬化後，脂溶性維生素A、D、F、K的吸收會變差。（圖／達志示意圖）
至於平時護肝，錢政弘推薦3大類天然食物：
1.薑黃、姜、或生大蒜。可降低肝臟脂肪肝及傷害。
2.甘草、人蔘、蒲公英。
3.綠茶、花草茶（洋甘菊、博士茶或蕁麻茶）及咖啡。醫師表示，荷蘭大型研究發現，常喝上述3種飲品，得到肝纖維化的機率較低。
另外，肝硬化病人飲食，錢政弘強調，可留意：
1.少量多餐，每天4～6餐（低鈉）。2.熱量充足，多吃蛋白質。3.吃宵夜，以澱粉、蛋白質爲主。
錢政弘提醒，僅有純粹是肝硬化的患者可適用這個原則，若本身有糖尿病、體重過胖或腎功能差，是不適合這個方式；個別情況應尋求營養師協助調整。
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擁有中西醫師執照的蔡宗璟表示，確診後服用清冠1號仍有許多注意事項，才能正確有效的對抗病毒及避免後遺症的發生，徹底發揮中藥最好的效果。（邱立雅攝）
新冠肺炎疫情已漸趨和緩，蔡宗璟中醫診所醫師蔡宗璟認爲，在這段時間許多確診民衆服用臺灣清冠1號來治療，但許多正確的使用方式及急性期過後的中藥治療應該廣爲宣傳週知，才能正確有效的對抗病毒及避免後遺症的發生，徹底發揮中藥最好的效果。
具中醫與西醫雙執照的蔡宗璟表示，臺灣清冠1號在臨牀上能有效降低患者轉爲重症的機會，也讓不舒服的症狀如咽喉痛、發燒、咳嗽的症狀緩解。在使用時機上應該在確診的前期來使用，在疾病的最前期呈現出熱證如咽喉痛、咳黃痰、高燒等情形最明顯，臺灣清冠1號有好的清熱作用，在此時能發揮最好效果。
蔡宗璟表示，新冠病毒感染在經過1周以後通常咽痛已減輕也未再發燒，痰也轉爲淡黃或透明，也就是熱證已漸退去時，其實此時就不一定需要使用臺灣清冠1號了，應該由有經驗的中醫師依據體質及症狀來開立後續治療的處方來治療後續咳嗽、疲倦、痰多、嗅味覺失調等症狀，才能讓處方切合病情的演變與轉歸，而非持續的服用臺灣清冠1號。
臨牀上許多女性確診者會詢問當遇到女性經期時是否能服用清冠1號，蔡宗璟表示，事實上這個處方是針對疾病而設計的，因爲疾病急性期呈現「熱」的症狀如咽喉痛、咳黃痰是明顯的，清冠1號屬性偏「涼」在急性期使用當然是適合的，一般在感冒時西醫所開立的抗生素藥物也是屬涼的，並沒有經期時不能使用抗生素的用藥原則。
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以色列國防軍：確認伊斯蘭聖戰組織對加沙的醫院遇襲負責
以色列國防軍：確認伊斯蘭聖戰組織對加沙的醫院遇襲負責
蛊之诗
（原標題：以色列國防軍：確認伊斯蘭聖戰組織對加沙的醫院遇襲負責）
據以色列駐華大使館消息，以色列國防軍（IDF）發言人海軍少將丹尼爾·哈加里（Daniel Hagari）的簡報顯示，以色列國防軍已完成一次事後評估，並確認伊斯蘭聖戰組織（Islamic Jihad）對加沙的醫院遇襲負責。以色列國防軍的所有相關部門進行了立即評估，情報顯示，哈馬斯覈實了這些報道，瞭解到這是由一枚伊斯蘭聖戰組織誤射的火箭彈所致，並決定發起一場全球媒體運動來掩蓋事實。他們甚至誇大了傷亡人數。他們非常確信，毀壞醫院的是一枚伊斯蘭聖戰組織誤射的火箭彈。
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醫療資訊多 臺大童醫像遊樂園
【聯合報╱記者施靜茹／臺北報導】
小朋友到醫院看病，如果有個大大的圖書室可以看故事書該有多好。臺大兒童醫院昨天成立國內首座「家庭資源中心」，提供家長和小朋友尋找醫療資訊。
臺大醫院與信誼基金會籌劃成立國內首座「家庭資源中心」，昨天由臺大醫院院長陳明豐、永豐餘集團董事長何壽川主持揭牌。
「家庭資源中心」有如一座明亮的兒童主題樂園，外牆爲海洋世界主題，呈現海鳥飛翔、鯨豚跳躍動，還有感應式遊戲設計，可看到多彩多姿萬花筒圖案；館內則有兩隻立體鯨豚造型，分圖書區、多功能活動區、網路資源檢索區。
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臺大兒童胸腔與加護醫學科主任呂立表示，美國知名的波士頓兒童醫院內，就有醫療級家庭資源中心，從健康醫療到親子教養，以圖書、繪本、影音與網路資源，提供家長和小朋友分享健康醫療、學習發展、親職教養資訊，臺大的家庭資源中心和信誼基金會合作，也是比照國外模式。
呂立指出，臺大是兒童重症與罕病主要收治醫學中心之一，家長聽到孩子疾病，常顯得徬徨與無助，即使醫護人員解釋，仍有不少疑問，家庭資源中心就可提供健康、社會資源，及孩子身心靈成長協助。
家庭資源中心現有1千多冊親子藏書，開放時間爲週一至週五上午9點至下午5點，地點在臺大兒童醫院一樓。
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攝護腺肥大「6問題秒測」！不只尿尿異常 泌尿醫：有致命併發症
攝護腺肥大「6問題秒測」！不只尿尿異常 泌尿醫：有致命併發症
▲你已開始面臨多尿、夜尿、小便斷斷續續的困擾了嗎？（示意圖／達志影像）
記者李佳蓉／綜合報導
攝護腺爲男性特有器官，然而年過50歲的男人，除了要擔心勃起功能障礙外，「攝護腺肥大」也是難逃的宿命。泌尿科醫師高銘鴻指出，除了引發一連串尷尬的尿尿問題外，攝護腺肥大恐招致泌尿道感染、膀胱受損與膀胱結石等致命併發症，經年累月，問題如滾雪球般日益嚴重。平時可透過「6個問題」初步檢測自我的攝護腺健康。
三重好幸福泌尿科診所醫師高銘鴻在粉專《泌尿科 高銘鴻醫師》發文衛教，當攝護腺細胞出現增長，且不斷向外「擴張領土」時，慢慢地就會壓迫到尿道和膀胱，除了排尿斷斷續續、睡眠因而被打斷必須起牀尿尿，又或者尿急難忍，甚至不受控制的尿失禁了，還可能出現嚴重併發症。
▲泌尿科醫師示警，年過50歲的男性攝護腺恐拉警報。（示意圖／免費圖庫pixabay）
高銘鴻分享「從6個問題」自我檢測攝護腺是否拉警報：
1.小便時常覺得沒排空？
2.夜晚時常醒來尋找廁所？
3.排尿速度開始變慢？
4.小便斷斷續續的？
5.纔剛尿完，過一下子又想再去廁所？
6.是否有尿失禁或者憋不住的狀況？
高銘鴻提醒，若開始出現嚴重症狀，務必尋求專業醫師協助，並進一步評估和治療。早期處理攝護腺肥大有助提高生活品質，不僅可使用藥物治療，也能透過手術根治，並預防併發症的發生。
男膀胱裝1.5公升尿解不出 醫「刮除攝護腺」守住腎臟
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彰化1名60歲的陳男腎臟功能惡化到要洗腎地步，日前他到員榮醫院求診，醫師發現他攝護腺肥大，導致尿液無法排出，膀胱腫脹到常人3倍大。（員榮醫院提供／吳建輝彰化傳真）
彰化1名60歲的陳男腎臟功能惡化到要洗腎地步，日前他到員榮醫院求診，醫師發現他攝護腺肥大，導致尿液無法排出，膀胱腫脹到常人3倍大，經導尿排出1500cc尿液，後刮除攝護腺才順利保住陳男腎臟，醫師表示，一旦有解尿不順的症狀，應儘早檢查，減少膀胱不可以逆的傷害，甚至傷及腎臟，得不償失。
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腎臟科主任孫樹俊看診，一查不得了，發現陳男兩顆腎臟都有「水腎」的情況。（員榮醫院提供／吳建輝彰化傳真）
陳男今年6月間到衛生所健檢，經醫師抽血發現正常指數只有1的肌酸肝，其指數竟高達7.9，已經嚴重到要洗腎的地步。驚覺「代志大條」的陳男，連忙到員榮醫療體系員榮醫院求診，腎臟科主任孫樹俊看診，一查不得了，發現陳男兩顆腎臟都有「水腎」的情況。
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泌尿外科呂謹亨醫師呂謹亨指出，陳男因攝護腺肥大，尿液無法順利排出，經問診發現陳男每次都尿不乾淨，導致膀胱壁逐漸變粗、變厚，但他長期置之不理，經治療排出約1500 cc的尿液，再手術刮除攝護腺，3天就出院，成功保住腎臟。
泌尿外科呂謹亨醫師呂謹亨指出，陳男因攝護腺肥大，尿液無法順利排出，經問診發現陳男每次都尿不乾淨，導致膀胱壁逐漸變粗、變厚。（員榮醫院提供／吳建輝彰化傳真）
呂謹亨表示，攝護腺肥大症狀主要分「阻塞性」和「刺激性」2種，阻塞性會有小便時要等一等或斷斷續續、尿柱較細，較無力、需要用力才解的出來；刺激性則會有頻尿、急尿憋不住及夜尿等情形。
若阻塞過久可能導致不可逆的腎臟實質變薄，還會有膀胱憩室、膀胱結石，甚至尿不出小便來，若萬一腎臟泌尿道感染，也不易康復，太晚處理可能要放尿管，甚至洗腎。平日可多攝取番茄、牡蠣、南瓜籽及十字花科蔬菜等食物有助於預防及改善攝護腺肥大。
呂謹亨，提醒男性50歲後攝護腺會開始增大，只是每個人的速度不同， 一旦有解尿不順的症狀，應儘早到泌尿科門診檢查，簡單的超音波、尿流速就可以診斷，不要等到尿不出來才手術，減少膀胱不可以逆的傷害及腎功能受損的危害。
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054B終於下水！國防部大大方方迴應，短短四個字透露強烈信號
054B終於下水！國防部大大方方迴應，短短四個字透露強烈信號
054B終於下水！國防部大大方方迴應，短短四個字透露強烈信號。這個引人注目的消息，不僅關注了國內軍迷的熱情，更引發了全球軍事專家和國際政治觀察者的廣泛關注。一艘新型導彈護衛艦的下水，究竟代表着什麼？中國的軍工實力如何？這篇文章將帶您深入探討這個引發全球關注的話題。
首先，讓我們來聚焦於054B型導彈護衛艦的亮點。雖然解放軍尚未公佈具體參數，但從相關設計和圖片新聞中可以推測出一些信息。054B的滿載排水量達到6000噸，明顯超越了前代的054A。這一升級的主要原因在於，一系列新裝備和黑科技的融入。其中，雙面盾相控陣雷達系統和綜合射頻桅杆技術是最大的亮點。這標誌着054系列正式升級爲“盾艦”，而結合055大驅標配的綜合射頻桅杆技術，其對空態勢感知和區域防空能力將大幅度提升。這一變化不僅爲中國海軍的遠洋作戰提供了強大支持，也在國際海軍力量格局中留下了濃墨重彩的一筆。
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鼻毛「該有數量」曝光 研究：過敏恐是因爲少了
▲研究發現，每個鼻孔內的鼻毛數量約是120根至122根。（示意圖／記者李佳蓉攝）
記者張乃文／綜合報導
鼻孔內的鼻毛，除了太長影響美觀時，會讓你注意到它的存在，你對鼻毛的瞭解有多少呢？醫師表示，其實過去有科學家研究發現，鼻孔內的鼻毛若缺少，可能會更容易過敏或上呼吸道感染。至於鼻毛多少纔是正常的？根據研究結果，每個鼻孔平均爲120根至122根鼻毛。
皮膚科醫師陳昱聰分享，鼻毛不只是一種美觀的問題，它也是身體的一道防線，可以過濾空氣中的灰塵、細菌和過敏原，保護呼吸道。不過，有科學家使用屍體探索「一個人的兩邊鼻孔中，是否有相同數量的毛髮？」而結果也發表於《國際皮膚科期刊》。
陳昱聰表示，原先該研究是針對「圓禿（alopecia areata）」，其症狀包括頭髮、睫毛、眉毛、鬍子和鼻毛脫落；不過研究團隊注意到，大多數罹患圓禿的患者更容易感染上呼吸道感染、過敏和乾燥，因爲這類型病症也會減少鼻孔內的鼻毛。
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陳昱聰說，團隊使用了20具屍體，10男、10女，各數了每個鼻孔中的毛髮數量，並用捲尺測量了上側、側邊和下側鼻孔處毛髮生長的長度。結果發現，每個鼻孔平均有120根到122根鼻毛，而鼻毛通常生長在0.81到1.035公分的範圍內。研究也指出，「圓禿症患者的鼻毛少，這使得他們很容易過敏和感染。」
▲研究發現，圓禿症患者的鼻毛少，也相對容易過敏和感染。（示意圖／ETtoday資料照）
耳鼻喉科醫師賴盈達先前接受《今健康》訪問時就曾說明，鼻毛的清潔有4個觀念要留意「別用拔的」、「別剪太多」、「安全剪除」及「剪外露的」。醫師表示，鼻毛用拔的傷害，可能會造成發炎或感染等；而安全剪除指的就是使用鼻毛刀或圓頭型安全剪刀，避免傷害到鼻前庭或鼻孔外部皮膚而受傷。
若剪太多，也可能失去基本的保護作用，賴盈達建議，在外觀和健康取得平衡下，修剪鼻孔洞口外露的部分即可；剪的時候可面對鏡子微笑、直向伸展臉部、張嘴等各種表情檢視，使用鼻毛刀時，也留意避免整個伸進去清除。
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許多男性對於勃起功能相當在意，泌尿科醫師表示，生活中許多飲食有促進勃起的食物，民衆可多食用。(示意圖/ Shutterstock )
男性對於勃起功能相當在意，泌尿科醫師黃維倫表示，生活中許多飲食有促進勃起的食物，包括地中海飲食、抗氧化食品、一氧化氮食物、此外，要減少飲酒、適量咖啡、少碰高脂食物，否則會降低勃起功能。就一氧化氮食物而言，他建議，男性可多吃大蒜、黑巧克力、葉綠素豐富的蔬菜、水果等富含一氧化氮的食物，因爲可以促進血管平滑肌擴張與血流灌注，有助勃起功能。抗氧化食物部份，則可多吃含維生素C、E和硒的食物，例如柑橘類水果、堅果和綠色蔬菜等。
義大醫院泌尿科醫師黃維倫在其臉書「U and泌的鳥醫師．黃維倫」表示，患者在診間常問何種飲食可增加勃起功能？因此他整理6大飲食方向。
首先，地中海飲食強調新鮮蔬果、橄欖油、魚類、五穀雜糧根莖類食物，少量紅肉。地中海飲食已被證實可減少發炎反應、減少心血管疾病，並有助於勃起功能。
其次，減少飲酒。酒精攝入過多可能導致長期性功能障礙，並增加患勃起障礙的風險，因此，男性應適量飲酒或避免飲酒以維持性健康。
第三爲適度咖啡因攝取。咖啡對勃起功能有正面和負面的影響。咖啡因能刺激神經系統，提高血液流量和代謝率，而增強勃起功能。但過量攝入咖啡因可能會對勃起功能造成負面影響，因此，適量飲用咖啡有助於提高勃起功能，但應當避免過量飲用。
第四爲避免高脂飲食。高脂飲食可能會導致高膽固醇和動脈硬化，進而對勃起功能產生負面影響。常見的高脂飲食包含紅肉、油炸食物和高脂乳製品等。
第五爲攝取富含一氧化氮食物。一氧化氮是種可以幫助放鬆血管的物質，可促進血管平滑肌擴張及血流的灌注，對於勃起功能有正面的幫助，例如大蒜、黑巧克力、豆類、葉綠素豐富的蔬菜、水果等富含一氧化氮的食物。
第六爲增加抗氧化食品。抗氧化食品有助減少身體內自由基的產生，以維持健康及改善勃起功能。他建議男性多攝取富含維生素C、維生素E和硒的食物，例如柑橘類水果、堅果和綠色蔬菜等。
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傳聞一戰百神愁，兩岸強兵過未休！淺析唐禁軍制度，觀唐軍權之爭
傳聞一戰百神愁，兩岸強兵過未休！淺析唐禁軍制度，觀唐軍權之爭
前言
軍隊無論在什麼時候都是國家重要的核心力量，唐朝也是我國封建歷史上軍事實力最強的一個朝代之一。
唐朝以武開國，唐朝軍事在唐前期和盛唐之時最爲強大，安史之亂之後，唐朝的軍事力量衰弱。
而在唐朝中央禁軍又分兩部分，一部分稱爲北衙禁軍，是皇帝的私兵，還有一部分是南衙禁軍，他們負責守護整個京城。
北衙禁軍的創建和發展對唐代禁衛制度產生了重大的影響，北衙禁軍是封建唐朝的產物，它在唐朝建立，又在唐朝滅亡，今天筆者着重來爲大家講解一下南衙禁軍和北衙禁軍。
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北衙禁軍最初是李淵在太原起義時的部下，他們老了之後，其子弟充任禁軍，稱爲“父子兵”。
北衙禁軍指的是駐守在宮城以北，來保護皇室爲主要任務的皇傢俬兵，它是隨着唐朝初期軍隊國家化的完成而出現的，是由於皇家帝王的個人需要而產生的。
在玄武門以北，有一個大型的皇家園林，樹木集中茂密，可以滿足皇帝屯兵練兵的需要。
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唐高祖設立北門禁軍，之後，北衙禁軍在唐朝的地位越來越高，到了唐高宗時期，北衙禁軍就被稱爲左右羽林軍，李治繼位，龍朔二年羽林軍建立，是北衙禁軍形成的標誌。
到了唐玄宗時期，他在北門禁軍中加入了左右龍武軍，唐肅宗增加了左右神武軍，唐代宗增加神策軍，唐德宗增加神威軍，這時，北衙十軍便形成了。
有研究唐朝北衙禁軍的學者指出，在唐朝北門守衛禁軍的出現是曾經府兵的本質發生了變化，官邸王府都是招募的民間士兵，沒有自己的部落兵，皇帝需要親兵，皇室需要一支靠譜的軍隊來完成戍守皇宮的任務，由此，便形成了唐朝北門的禁軍。
所謂“國不可一日無軍”，封建社會的中央集權便是以皇帝爲中心的，皇帝的生命關乎到整個江山社稷，所以需要有親軍來保護自身的安危。
北衙禁軍最主要的特點便是皇帝私有和士兵招募。
值得一提的是，安史之亂之後，皇帝對北衙禁軍的信任度降低，因此在皇帝將曾經抵禦過外族入侵的神策軍編入了北衙禁軍，之後，北衙禁軍取得了皇帝的信任。
神策軍在被編入北衙禁軍之前一直是由宦官統治的，因此，將神策軍編入北衙禁軍也造成了在唐朝晚期皇帝對於宦官的過度崇信。
二、已聞塞下銷鋒鏑，正自胸中有甲兵
在龍朔二年形成的羽林軍是比較值得我們去深入研究的，秦漢之後，國家內部統治結構和職能變得更爲複雜，皇宮內廷和外廷的機構逐漸分開。
內外廷的分離使得保護皇帝的私兵的地位凸顯出來，而招募制度和嚴格的訓練也使得這支守衛皇帝的親兵逐漸成爲正規的軍隊。
羽林軍所統帥的部隊稱爲飛騎和百騎。但是羽林軍在成立之後一直沒有相關的官職官署來統帥，所以羽林軍的長官一直是由南衙禁軍兼任統領。
武則天時期，羽林軍迅速發展，武后將左右羽林軍改名爲了左右羽林衛，並且建立了羽林衛自的官職系統，其官職參照南衙禁軍而設，羽林衛不再受南衙禁軍的統領。
從此，北衙禁軍或者說羽林衛與南衙禁軍有了相同的政治地位。
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雖然羽林衛建立了自己的官職體系，但是武后時期，仍然與南衙禁軍聯繫密切。同時，羽林將軍這一職位多是由武則天的宗親來擔任。皇帝直接控制軍事力量前所未有的增強。
羽林軍主要以騎兵爲主，至於爲何北衙騎兵能在唐取得較強的軍事優勢，這也和唐朝的馬政有着莫大的關係。
唐太宗時期，北衙禁軍已經和內外朝廷馬廄相互配合，緊密聯繫，相互促進彼此的發展。南衙禁軍主要是守護京城，以步射爲主要兵力，這是南衙禁軍和羽林軍無法相提並論的。
三、客子過壕追野馬，將軍韜箭射天狼
北衙禁軍的權利掌握在宦官手裡，或許皇帝害怕北衙禁軍的權利太大，掌握在他人手中會出現謀逆和反叛之心。
宦官無子無孫，自己隨時可以將他們的權利收回到自己的手中，如此，便滋生了北衙禁軍內部的腐朽，宦官有了極大的權利，私心和慾望也開始膨脹，便開始“養子”來滿足自己終身手裡可握着權利的慾望。
宦官利用養子，將軍權掌握在自己的手中，皇帝容易受到宦官的矇騙，如果宦官干政，就會出現一系列嚴重的後果。
北衙禁軍在設立之初，是爲了保護皇室的安危，可漸漸的，他成爲了發動政變，奪取權利的工具，慢慢的，北衙禁軍已經成爲了宦官的囊中之物，想來唐朝的皇帝也是沒有想到，自己的私家兵，變成爲宦官的私家兵。
宦官控制了北衙禁軍後，也就相當於控制了中央集權，這便是唐朝後期很多皇帝空有皇帝之名，卻無皇帝之權，朝堂的大權已經被宦官所掌控了。
四、願官早勝仇早覆，農死有兒牛有犢
唐朝的南衙禁軍是助手長安城的關鍵。相對於守護整個京城而言，南衙禁軍比北衙禁軍更爲重要。
在唐初，南衙禁軍的地位很高，他們負責守護長安，受到了皇帝的信任。
南衙禁軍主要分爲八類，分別是威衛、金吾衛、千牛衛等，又因爲這八類禁軍又各自分左右，因此共有十六衛，其中有十二衛專門負責皇城的安全，而剩下的四衛專門負責皇宮的安全。
南衙禁軍中的千牛衛，皇帝將這些南衙禁軍看做是自己的一把刀，希望他們能守護京城和自己的而安全，同時也要聽自己的指揮。
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千牛衛有很高的地位，很受皇帝信任。但與此同時，千牛衛的選拔也異常的殘酷，千牛衛的選拔要求不僅要在武力上過關，還要看家世以及顏值。
千牛衛只能在世家貴族的範圍內選拔，不僅要求武力值高，還需要有較好的容顏，因此，千牛衛也時常在皇帝的身邊。
因爲能和皇帝密切的接觸，有利於他們飛黃騰達，王公世家也很願意讓孩子去參加千牛衛的選拔。希望能和皇帝增進感情。
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千牛衛從職位上看，只是一個三品官員，官職並不高。
千牛衛分爲左千牛衛和右千牛衛每個千牛衛一般來說都會有一位大將軍、一位將軍、兩位中郎將，如此算下來，千牛衛大概有五百五十多人。
五、軍歌應唱大刀環，誓滅胡奴出玉關
唐朝的軍隊在歷史上很強大，很有影響力的，接下來，我們來看看爲何唐朝有如此強大的軍隊。
唐朝能擁有如此強大的軍隊，要歸功於“府兵制度”。府兵制度最大的特點就是兵農結合。
朝廷將農民分給一些土地，農民在土地上種植和養殖，他們同時也會去軍隊接受訓練，如果有戰爭的發生，他們就會加入到作戰的軍隊，去衝鋒戰鬥。
府兵制度最大的優勢就是它能用極低的成本來維持唐朝戰爭所需要的龐大的軍隊。
與北衙禁軍的發展壯大同步的是府兵制的衰落與瓦解。從禁軍的發展來看，府兵不斷被吸納進來，禁軍和府兵合流，北衙禁軍的出現便使得唐朝針對府兵制本質發生變化。
再來看看唐朝的馬政。
唐朝剛開始建的時候，唐高宗李淵就建立了完善的馬政，將良馬集中遷移到合適的牧場，然後派專人供養，此後的唐朝統治者也一直非常重視馬政和改良戰馬的品質。
此外，他們還要求周邊的遊牧民族向自己進獻良馬。
唐朝中前期的馬政非常成功，使得唐王朝獲得了許多優良馬種，也使得唐朝騎兵戰鬥力強大。也得益於這一馬政，大唐出現了馬匹的販賣，價格很低。但是良馬的價格很是昂貴。
精良的武器和完善的編制也是唐軍兵力強大的原因，唐軍的武器，主要有唐刀、陌刀和唐直刀。
六、已聞塞下銷鋒鏑，正自胸中有甲兵
唐太宗時期所發動的邊疆戰爭，主要是對高句麗用兵；而在北方向和西方向主要是對突厥用兵。
唐軍作戰的特點就是閃電戰，唐太宗時期的府兵質量極高，多有戰爭經驗。因此一般唐軍出戰的兵力都是幾萬人的級別。唐朝也有着衆多武將的存在，唐軍往往不用大軍死拼，便能以精銳出奇制勝，從而在短時間內即完成作戰任務，而且傷亡極小。
從以上介紹的這些情況來看，唐朝初期的府兵在對外征戰中的損耗不大，在戰場上戰死的士兵能得到極高的榮譽，所以府兵的地位很高，家眷的待遇也很好。
但是唐朝持續不斷的邊境戰爭，使得唐朝初期的作戰對策無法應付過來，而在草原上崛起的外族因爲天然的地理優勢，也很難被擊潰，這就導致了唐持續不斷的邊境的戰爭。
值得一說的是，在大唐的武周時期，唐朝對戰契丹的作戰經常失敗，此外，在對吐蕃的作戰上，伏兵制度也面臨着巨大的危機。
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因此，在武則天時期，也出現了長期的募兵制度，募兵就是長期招募作戰的軍人，可以給予免費享受賦稅的權利，而且還能得到朝廷的賞賜。
唐玄宗時期，募兵制度得到了極大的發展，完全取代了府兵制度。募兵的來源主要是原有的邊防軍和流亡的壯丁。
邊境採取的募兵制度讓唐朝中央軍隊強大起來。
總結
唐朝不僅僅在政治和經濟上有極大的包容性，在對外戰爭，戰勝俘虜之後，有作戰能力的常常會被收爲己用，不計前嫌。這樣的措施也使得這些士兵像忠於本國那樣忠於大唐。
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這些原因，讓大唐在作戰人數數量上很多，作戰能力同樣也十分強大，這樣強大的軍事力量也使得外族不敢來入侵。
府兵制、募兵制還有馬政等也是唐朝兵力強壯的原因，但是北衙禁軍在後期權利落到宦官手裡也使得唐朝軍權旁落，皇帝的權利被架空。
中國高鐵翻開車頂, 露出一枚枚核導彈, 是西方最不想看到的場景!
中國高鐵翻開車頂, 露出一枚枚核導彈, 是西方最不想看到的場景!
中國戰略核武器領域的最新消息引起了國際社會廣泛關注和熱議。這些消息涉及到中國戰略核潛艇潛射彈道導彈以及核武庫的發展，儘管尚未得到中國政府的正式證實，但已經在西方國家引起了不小的擔憂。
一方面，有報道稱中國的戰略核潛艇已經實現了全天候戰略值班，這意味着中國的核威懾能力具備了更高的靈活性和持續性。此外，最新的潛射彈道導彈已經投入使用，這標誌着中國在覈導彈技術方面取得了顯著進展。這些成就表明中國正逐漸提升其核武器體系的現代化水平，這對於維護國家安全和維護國際戰略平衡具有重要意義。
另一方面，五角大樓的報告指出，中國正在擴大其核武庫，預計到2035年，中國將擁有約1500枚核彈頭，幾乎是目前庫存的4倍。這一數據引發了國際社會的擔憂，因爲這意味着中國正加強其核威懾能力，可能對國際安全格局產生深遠影響。中國的核武器擴展計劃引發了關於核軍備競賽的擔憂，這將對全球和地區的穩定產生負面影響。
此外，有報道稱中國可能正在研製一種基於高速鐵路的洲際導彈發射系統，以增強其戰略威懾能力。這種系統被認爲具有高度隱蔽性，難以被偵察到，這對於核威懾來說具有顯著優勢。高鐵系統的機動性也被視爲能夠提高中國解放軍在覈攻擊後的生存率和反擊效率。然而，這一概念也存在一些爭議。
首先，高鐵導彈系統存在依賴電網和鐵路設施的問題。一旦這些關鍵設施受到損害或攻擊，高鐵系統將無法正常運行，這可能對中國的核戰略產生嚴重影響。相比之下，傳統的鐵路系統更具有適應性和魯棒性，能夠在受到一定程度破壞時繼續運作。
其次，對於中國是否真正研製“導彈高鐵”，存在爭議。儘管有報道稱中國正在進行相關研發工作，但這一信息尚未得到官方證實。因此，有必要對這一概念進行更深入的研究和驗證，以充分了解其技術可行性和實際效益。
另一方面，一些觀點認爲，中國可以選擇生產更多機動洲際導彈，這些導彈更易隱蔽和製造。這種選擇可能更爲經濟和實際，而不涉及複雜的高鐵系統建設和維護。因此，高鐵導彈系統是否真的是中國未來核戰略的一部分仍然存在疑問。
總之，中國在戰略核武器領域的最新消息引發了國際社會的關注和擔憂，中國的核威懾能力和核武器庫的擴展計劃可能對國際安全格局產生深遠影響。高鐵導彈系統的概念雖然引人注目，但也存在一些技術和實際問題需要認真考慮。隨着時間的推移，我們將密切關注中國在覈武器領域的發展，並期待更多的透明和合作，以維護全球和地區的和平與穩定。
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葉劍英意味深長對話胡耀邦：你鬥不過他們哪
身爲開國元帥的一員，葉劍英元帥曾收到“諸葛一生惟謹慎，呂端大事不糊塗”的評語，他本人也總是半開玩笑地說自己是“收拾殘局”的角色。在他一生的重要關頭，曾經若干次作出及時、正確的決斷。
上世紀六十年代中期，葉帥就把這份果斷用在了胡耀邦身上，可說是從危機重重中把對方救了出來。這種關懷和愛護，多年後胡本人以及子女都依然銘記在心。
來自北京的專機
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根據胡耀邦之子胡德平的回憶，此事發生在1964年。
當時胡耀邦剛剛卸去了共青團第一書記的相關工作，調動到陝西，擔任西北局第二書記併兼任陝西省委第一書記。
到了地頭沒多久，他就憂心忡忡地發現了潛伏在水面下的危機。原來在那個時候，城鄉社會主義教育運動正值進行到了一個如火如荼的高潮期。
然而各地情況千差萬別，如何把握運動與生產之間的尺度，也成了一個非常突出而尖銳的問題。胡耀邦發現陝西不少地方存在運動過火的問題，許多幹部羣衆或受到打擊、或內心自危，已經嚴重影響到了工農業生產的正常運轉。
他與省委進行研究之後，認爲這樣的風氣不可助長。於是他便確定了以“放寬政策，搞活經濟”爲方向的基調，推動“三暫停”，並親身前往基層考察，領導推動陝西各級幹部狠抓工農業生產，讓各個地方的工作重點繼續回到搞生產、促經濟的方向上來。
他的主張受到了基層廣大幹部和羣衆的熱烈歡迎，但隨之而來的，卻是來自西北局和陝西省委內部的一些激烈批判。
他到陝西還不到四個月，接連不斷的連續批判便接踵而來，就連他突發大腦蛛網膜炎、醫生診斷認爲有生命危險、必須住院搶救，批判力度才稍微緩和。但他的病情只要一見起色，就會再度陷入無休無止的批判之中。
正在這個岌岌可危的時刻，卻忽然傳來了消息：葉劍英元帥偕同張宗遜、張愛萍上將要來西安“視察軍事工作”，乘坐的專機很快就會從北京起飛。
消息傳來，陝西方面自然就開始準備接待，但是葉帥此來，卻並不是明面上的“視察工作”這麼簡單。
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原來，此時的葉帥雖然掛名軍事科學院院長，但對黨和國家的重要大事卻始終十分關注。他從賀龍元帥處得到了胡耀邦在陝西工作的最新信息，既欣賞他“捨得一身剮”、力推工作保障生產的勇氣和精神，又擔憂他深陷困境、長此下去恐怕連健康都會出現問題。
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正是出於“必須出手”的想法，葉帥很快就邀約了張宗遜、張愛萍兩位上將，以“軍事視察”作爲名頭，實行他們“跨江救阿斗”的救助計劃。
“你在舊社會少吃了幾年飯”
這一帥二將剛剛抵達西安，在當晚西北局、陝西方面的歡迎宴會上，雙方的對話就開始隱隱不投機起來。
張愛萍將軍開門見山地大聲說“耀邦瘦了，陝西肥了”，並舉出了自己進入潼關、一路上看見麥子長勢喜人的事實作爲例證。一時之間，陝西方面不贊同胡耀邦的人也找不到辦法反駁。
等到宴會結束後，葉帥又專門對胡耀邦開口，告訴他“你留一下”。兩人在漫長的革命歲月中結下戰友情誼，瞭解十分深刻。
葉帥比胡耀邦年長18歲，對胡來說是革命道路上的長者。胡對葉帥一直都十分尊敬，如今聽到對方詢問，便把自己到陝西之後的經歷和遭遇，一五一十地說了出來。
聽說胡耀邦已經六次檢討、但卻仍然過不了關，葉帥語重心長地說道：“老弟啊，你在舊社會少吃了幾年飯，你鬥不過他們哪！我知道社會上有一些不好的惡習正在入侵，如果在西安說不清楚，那回北京去談。”
胡耀邦十分感動於葉帥的愛護，同時也實事求是地告訴他自己的困難，“我走不脫”。葉帥聞言便告訴他，你要跟我走，我就帶你走。
當晚胡耀邦離去之後，葉帥還特意叮囑秘書要他注意，“咱們走時，耀邦同志要和我們一塊回北京。”
此次談話後不久，胡耀邦便向西北局請假、回北京去治病。到了1965年6月20日，胡耀邦果真登上了葉帥的軍用專機直飛北京。
此事在後來胡德平的回憶中被描述得更加形象一些，他說是“葉帥把父親拉上了飛機”。大概在胡德平看來，假若沒有葉帥那及時雨的一“拉”，胡耀邦未必能夠撐過疾病和工作的雙重重壓。
更早的一次援手
葉帥出生於1897年，而胡耀邦則生於1915年，雖然相差18歲，但在共產主義事業這個領域，兩人卻很早就知道了彼此。
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早在1941年延安時期，葉劍英就和胡耀邦有交際。特別是在審幹工作中的舉動和表現，令葉帥對這個年輕小個子組織部長印象很好：不管身邊有什麼樣的風氣，他始終都堅持證據爲先、絕不輕信口供、絕不冤枉一個好人。
在接受媒體採訪時，胡德平曾說，像葉帥這樣的老一輩、開國元勳，“各方面的故事、功績和貢獻很多”，但最令人感動的，還是他對於那些紅軍時期成長起來的幹部，如何付出關心愛護、同情支持。
其實，從北京飛往西安的那架專機，並不是葉帥第一次向胡耀邦伸出援手。
1946年時，正值解放戰爭尚未開始、國共兩黨仍在談判的戰雲密佈期。當時的胡耀邦在華北野戰軍第一兵團（後來的第十八兵團）擔任政治部主任，卻忽然患上了急性肝炎，駐地河北承德一帶的醫療條件有限，對於治病養病極爲不利。
從晉察冀軍區司令員那裡聽說了胡耀邦的情況之後，葉劍英很快就想出了辦法。當時停戰協議剛籤，葉帥作爲軍調部中共代表，擁有能夠動用美國軍機、到各個戰場查看停戰情況的權力。他很快便聯繫到了一架美機，將胡耀邦送到了北平去治病。
等到胡耀邦順利搭上飛機、在北平飯店安頓下來，葉帥對他的生活方便、治病過程，也關注得十分細緻。得知他隻身一人前往北平，葉帥認爲這樣不妥，因爲“根據地的人來到北平不熟悉情況”。
胡耀邦最初的考慮是覺得自己一個人乘飛機去北平已經帶來一堆麻煩，怎麼還能再帶人？但葉帥出於對他健康的關注，再三囑咐他應該要讓警衛員也過來。並且此後不久，葉帥就又確認到一架美國軍機，讓胡的警衛員張成海也搭飛機從承德到了北平。
這位警衛員多年之後講到此事，仍然對葉帥的細緻入微印象深刻：在警衛員上飛機之前，葉帥還特別讓人替這位同志辦理了一張表格，表上注有該人的姓名、住址、父母親概況等。
萬一的萬一，這架飛機在途中失事的話，將爲這名同志提供1000美元的保險賠付。
後來，爲了確保胡耀邦在北平治病期間生活更方便，葉帥還特意授予他一個“不列編制的職務”，叫做“軍調部整軍處處長”，掛少將銜，甚至連少將軍服都專門送了過來。
也正是因爲有了葉帥的全力幫忙，胡耀邦才得以及時就醫、順利痊癒。之後胡家人也常說，葉帥曾經“兩次派飛機”來救人，指的就是這一次和1964年在西安。
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胡耀邦與“隆中三策”
從1948年夏天開始，葉劍英便根據中央指示，在石家莊創立了華北軍政大學，自任校長兼政委。
在這個崗位上，他不拘一格任用人才、大膽使用那些來自敵人營壘又卻有才能願意效力的人擔任教官，並親自主抓教材選編工作，從而確保學校漂亮地完成了爲解放軍輸送人才的任務。
在北平解放、華南分局建立、解放兩廣及海南島等重大歷史事件中，也都出現了葉劍英的身影。新中國成立後，葉劍英受命擔任廣東省人民政府主席兼廣州市市長，開始主政南粵。
從1953年底開始，葉劍英奉調入京任軍事委員會副主席、監察部部長等職務。這一時期，他又把主要精力投入到我軍的正規化、現代化建設之中。
在種種不同領域、不同工作重心的崗位上，葉帥一直都表現出對新中國建設、對黨的事業極爲關注且全力以赴的態度。於是在1976年9月毛主席逝世這件大事之後，葉帥也很快便將“接下來如何治理？”這個問題提上思考和探討的日程。
除了自己與幾位老帥多次晤談，又將鄧小平接到西山居處方便商討之外，葉帥還早早派出了兒子葉選寧，讓他到富強衚衕胡耀邦家中去看望和問候。
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胡耀邦見到葉選寧來訪，對這個舉動背後的關心十分感動，但同時他也深深明白，葉選寧此來，並不是心血來潮的單純探望一遭。
他托葉選寧向葉帥和華國鋒主席帶幾句話，這也是他自己深思熟慮之後的總結。他認爲，黨的事業正面臨着中興的大好時機，而中興偉業之中，最重的莫過於人心。
什麼是人心？此前不對的要停止要糾正，而經濟建設和生產則始終都是不能放鬆的重點，所謂“生產狠狠抓，人心樂開花”。
葉選寧將原話忠實傳遞之後，葉帥對此十分讚賞，認爲在政治、組織、經濟多個方面都很有意義，是能夠使黨和國家擺脫危機的大綱。後世有人將這三條稱爲“新隆中對”，胡耀邦的秘書陳維仁則將之概括爲“隆中三策”。
葉帥既然決定了看法，便以其高超的領導藝術，先易後難、逐步行動。他首先列舉了當初胡耀邦在延安時期的優異表現，稱讚他是“斷案如神的包公”，全力舉薦他出來擔任中央主要領導職務。
恰好當年六十年代初時，胡耀邦曾經到湖南擔任省委書記，兼任湘潭地委第一書記，華國鋒則擔任第二書記。他們兩人合作共事相當愉快，對彼此也算有所瞭解，這對於胡耀邦再次出來工作無疑也是有利因素。
在葉帥的不斷舉薦下，胡耀邦被任命爲中央組織部長，並同時兼任兼中央黨校副校長等職務。任命下達後一週，葉帥還專程找胡耀邦談話，認爲到黨校“我看也好”。
因爲黨校遠在西郊，是非少，而以胡耀邦的智慧能力，“在那裡是可以搞出點名堂來的”。
而等到胡耀邦前往中央黨校期間，他也確實牢記着和葉帥之間的談話。主持黨校工作，辦出《理論動態》刊物，胡耀邦在腳踏實地做實事的同時，也常常會提到他與葉帥之間的種種往事。
葉帥的詩
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胡德平曾經透露過一個細節，說父親自從紅小鬼的時候就跟着部隊幹革命，雖然一路走來並不後悔，但卻始終有一個遺憾，那就是“不會寫詩”。
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他曾經說過，如果自己會寫古體詩就好了，能把很多的感想通過詩歌形式表達和留存下來。也許因爲這一層原因，他很愛讀革命前輩、戰友們寫的詩，其中尤其喜歡葉帥的《遊肇慶七星巖》。
胡耀邦曾說，葉帥的這首詩雖然只有短短的四句，但既富於想象，又極爲從容，“借得西湖水一圜，更移陽朔七堆山”。眼中的美景、心中的感情，全都出自一個經歷了戎馬生涯、戰爭歲月的軍人之手，讀來尤其令人感動。
這也可以從側面反照出，胡耀邦對葉帥葉劍英的深刻了解與深厚的革命情誼。
1981年6月，中國共產黨召開十一屆六中全會，正式選舉胡耀邦同志爲中央委員會主席。在那個時刻，葉帥想必是十分欣慰的，他多年以來力薦賢能的心願終於獲得了結果。
而在黨中央對胡耀邦“蓋棺論定”的悼詞之中，特別列舉了他的幾大貢獻，其中包括組織推動真理標準的討論、領導平反冤假錯案、制定農村改革方針政策、主持經濟體制改革等等。
這也足以證明葉帥的信任和推薦並沒有“走眼”，爲推動黨和國家的中興，選擇了一位優秀的領導人。
而1986年葉帥逝世時，在他的追悼會上親致悼詞的正是胡耀邦。悼詞中評價葉帥“在重大的歷史轉折關頭，敢於挺身而出”，也確實是十分精當的評價。
參考資料：
《葉劍英意味深長對話胡耀邦：你鬥不過他們哪！》；人民網；2017-06-20
《葉劍英：胡耀邦是斷案如神的包公》；《炎黃春秋》；嚴如平／文
《胡耀邦提治國“隆中三策”略考》；中新網；2006年04月07日
《知情人眼中的葉帥》；陳弘君主編；花城出版社
照護退化性關節炎 除了增加潤滑 更要減少發炎
喜愛遊山玩水的長輩，突然對旅遊意興闌珊，變得不愛走動、甚至看到樓梯會害怕，可能是掌握活動機能的「關節」出了問題。元氣講座「關節照護新觀念」邀請嘉義基督教醫院骨科部部長江振豪醫師，分享關節照護的正確觀念，讓飽受退化性關節炎所苦的人，再度邁出幸福人生。
嘉義基督教醫院骨科部部長江振豪解說退化性關節炎的成因與照護。記者李宗祐／攝影
適時使用護膝，強化大腿股四頭肌訓練
在臺灣，退化性關節炎常見於50歲以上，65歲以上的成年人更是每2人即有1人罹患。關節不痛，不代表沒有關節退化，根據統計，關節退化初期只有20%的人會有疼痛的現象。江振豪表示，關節退化不全然是老化過程的正常現象，會罹患退化性關節炎的起因是慢性發炎，造成膠原蛋白斷裂、軟骨基質流失，引發惡性循環，造成關節退化愈來愈嚴重。
江振豪表示，上了年紀、肌肉變弱，保護關節的能力變差，關節周圍的關節液就容易從旁邊關節囊滲漏出去，潤滑減少，造成關節磨耗增加，破壞關節軟骨，造成不均勻表面，磨耗更大，最後導致關節軟骨變形，若加上長時間蹲坐等活動，膝蓋受傷會更嚴重。
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已有退化性關節炎，要如何自我照護？江振豪建議，首先，長時間站立或行走時，可使用護膝、柺杖等輔助器具來保護關節；其次，要適當的訓練與運動，尤其是大腿股四頭肌的肌力強化訓練。適合的運動有快走、游泳、水中走路及平路騎腳踏車等，並配合運動過程中適度的間隔休息。建議一天至少走6000步，一週運動150分鐘以上。最後要避免高度衝撞的劇烈運動，如跑、跳及長時間連續的運動。
嘉義基督教醫院骨科部部長江振豪解說退化性關節炎的成因與照護。記者李宗祐／攝影
減重降低膝蓋負荷，減少蹲跪，強化關節周圍肌肉
對於關節的照護準則，江振豪表示，減少傷害膝蓋的行爲、強化周圍肌肉，增加關節穩定，還有減少內部關節磨損，包括補充關節軟骨生成物、補充關節潤滑以及減少發炎。
對於長輩經常使用的關節保健成分葡萄糖胺、軟骨素、膠原蛋白等，江振豪說，這些產品廣告都做得很好，但是吃了真的能保護關節嗎？他說，據國外研究，經過人體的消化吸收，100份約只有3～4份會進到體內，其他變成糖類、蛋白質，所以這類的產品效用不大。
根據研究顯示，葡萄糖胺合併軟骨素僅對二到三成患者有效；膠原蛋白（collagen）不管口服還是外用，目前都沒有證據顯示對延緩衰老和除皺有特殊功效；玻尿酸注射則有潤滑、抗發炎效果，約五到七成有效；血小板濃縮生長因子（PRP）對韌帶受傷再生有效，但關節軟骨再生則有疑慮。
「關節照護新觀念」元氣講座現場，許多民衆前來關心自己的關節健康。記者李宗祐／攝影
地中海等抗發炎飲食，延緩關節退化
其實，延緩關節退化的關鍵，在於降低發炎、減少軟骨流失，江振豪說，退化性關節炎起因於慢性發炎，有效調控慢性發炎，就能延緩關節退化。在藥物上，可使用消炎藥、類固醇有效減少慢性發炎，但易有腎毒性、胃出血、心血管疾病的副作用產生，無法長期使用。
在食物上，近來流行的地中海飲食，主要是綠色蔬果、橄欖油、深海魚類、堅果等可適量補充。另也有天然高濃度萃取抗炎物質，西非的天然乳油木果油含活性關鍵元素（天然抗炎物質），以高科技冷凝萃煉將活性關鍵元素濃縮爲高濃度活關素75，經臨牀研究及動物試驗證實對退化性關節炎有不錯的效果。
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活關素75於國際及國內醫學中心執行臨牀研究，證實有效改善疼痛、行走不費力，效果優於葡萄糖胺；動物試驗也發現活關素75具有保護軟骨、延緩退化的效果，另研究也實證活關素75與注射玻尿酸並用具有加成的效果，對於退化性關節炎患者來說，是一個不錯的輔療品。
江振豪說，如果以上方式都試過還是無法改善，且影響生活行動，那就要到醫院做正確的治療，目前退化性關節炎的手術治療方式有微創關節鏡手術、切骨矯正手術、人工關節置換手術等。
講座後聽衆踊躍發問。記者李宗祐／攝影
比豆類更營養！這菜的蛋白質是牛奶的12倍 還能防骨鬆
豆類含有豐富蛋白質、維生素等營養素，但豆類發芽後的芽菜有更高的營養密度。(示意圖/ Shutterstock )
豆類含有豐富蛋白質、維生素等營養素，但豆類發芽後的芽菜有更高的營養密度。醫師表示，由於豆類發芽時會產生小分子胺基酸，更容易爲人體吸收，以黑豆苗而言，蛋白質佔比是牛奶的12倍。此外，黑豆芽菜的鈣質豐富，鈣能預防骨質疏鬆、骨折。
腎臟科醫師洪永祥在《健康好生活》表示，豆類發芽過程中會產生小分子的胺基酸，澱粉也會再分解爲更小的糖類；此外，發芽過程會產生酵素（酶），有利於人體吸收豆類原本就豐富的蛋白質、澱粉、礦物質、維生素。
洪永祥表示，以黃豆芽而言，蛋白質利用率較黃豆高出約10%；綠豆芽的維生素C含量非常豐富，是奇異果的2倍、柳丁的5倍，綠豆芽也擁有維生素Ｃ、維生素Ｂ羣、鈣鐵鉀等多種礦物質。
他表示，黑豆苗更是其中翹楚，蛋白質佔比相當高，每100克的黑豆苗，含有34.6公克的蛋白質，就比例來說，相當於牛奶的12倍、肉類的2倍。
內科醫師傅裕翔也曾表示，豆芽菜有4大好處，包括抗發炎抗氧化、維持黏膜健康、幫助排便、強健骨骼。他特別指出，黑豆芽含有豐富鈣質，而鈣質能增加骨質密度，多吃黑豆芽可以預防骨質疏鬆、進而降低骨折等風險。
小國空軍志——烏茲別克斯坦空軍
烏茲別克斯坦空軍原屬土耳其斯坦軍區第49航空軍的部隊，在蘇聯解體之後就地重組，目前絕大部分武器裝備來自於俄羅斯和歐洲，作爲獨聯體集體安全協議的一部分，俄羅斯出資以低價出售給烏茲別克斯坦零部件，飛機和武器，同時向其指揮部提供資金，除了俄羅斯保持友好關係烏茲別克斯坦還曾與北約走的很近，這一度引起俄羅斯方面的不滿，發展到現在烏空軍現役人員約1.5萬人，擁有固定翼/直升機約180架。
其實早在1996烏茲別克斯坦就與北約簽訂了《單獨夥伴關係計劃》，1998年還加入格魯吉亞、烏克蘭、阿塞拜疆和摩爾多牽頭的古阿姆組織（現在已經退出），2001年美國準備進攻阿富汗而發動的持久自由行動中，布什政府就在烏茲別克斯坦的塔什干附近建立了一個大型前沿供應基地及一座空軍基地，主要爲空襲阿富汗的北約戰機提供支援，一直到了2005年安集延事件爆發，被美國威脅的烏方纔開始驅逐北約空軍。
作爲一個小國烏茲別克斯坦把騎牆派發揮到了極致，根據自己的需求多次加入和退出集安組織，1999年，烏方就未在集體安全條約續約協議上簽字。2006年，烏茲別克斯坦的集安組織成員國地位得到恢復，2012年烏方正式退出該組織，但現在美國撤出阿富汗，烏方的立場可能要繼續變一變了。
戰鬥機
27架蘇27P/UB重型戰鬥機，原屬於蘇軍國土防空軍部隊，後來在烏茲別克斯坦空軍成立以後被其接管，是目前爲止烏方空軍的最強空中單位，不過因爲其高昂的使用和維護成本，部分飛機已經被封存或者廢棄，僅有的一些也先露面，烏方也不再對其進行升級改進，從其並未更換爲烏空軍標誌性低可視塗裝也能猜測出來。
30架米格29A/UB戰鬥機，爲目前烏茲別克斯坦空軍的絕對主力，採用標誌性黑色塗裝，相比較昂貴的蘇27，烏方更願意讓這體型更小，部署更方便也更耐造的米格29展示實力，在2017年通過美國聖安東尼奧紅魚貿易公司出售了部分米格29A用於研究飛機參數性能，在2022年驅離押送阿富汗叛逃A-29攻擊機時，因爲緊張和操作不當2架A-29螺旋槳攻擊機直接撞擊到了其中1架米格29戰機，直接導致米格29戰機墜毀，好在飛行員成功跳傘逃生。
攻擊機
12架蘇25A/BM攻擊機，同樣採用了烏方標誌性的低可視塗裝，A型爲標準對地攻擊型號，採用翼下掛架，垂尾的頂部增加了雷達告警接收天線，在飛行員座艙附近設計有裝甲板，BM爲試驗用拖靶飛機，機翼下增加了掛架，可攜帶用於戰鬥機駕駛員導彈訓練的由火箭推進的靶機，並未配有機炮。
教練機
6架L39C高級噴氣式教練機，同樣爲蘇聯解體之後的剩餘，最開始時期烏方共擁有20餘架，但是因爲資金不足和後勤雜亂，現在僅有6架能夠正常使用，2018年與捷克簽訂了大修升級6架L-39C高級噴氣式教練機的合同，目前已經升級改進完成。
運輸機
5架伊爾76MD戰略運輸機，是烏茲別克斯坦在獨立時繼承了在本國境內的6架伊爾-76MD/TD戰略運輸機，其中MD爲軍用版本，TD爲民用版本，早年間蘇聯的伊爾-76運輸機是在烏茲別克斯坦契卡洛夫飛機制造廠生產，在2005年中國向俄羅斯訂購了34架伊爾-76MD軍用運輸機和4架伊爾-78MK空中加油機，但在合同簽訂之後烏茲別克斯坦方面對此反應冷漠遲遲無法回覆生產線，無奈的俄羅斯只得使用中方這筆資金搬遷和恢復生產線，這也進一步促進我國自行研製運20的決心。
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2架安12BP戰術運輸機，也被稱之爲標準型，按軍用運輸機設計使用， 尾部裝有炮塔，這型運輸機體型較大且維護難度大，機身後部經過優化設計，裝有2扇縱向艙門，接到機艙尾部側面，使貨物能從卡車上直接裝卸，在運輸大件貨物時候更加適應，蘇聯直至停產共製造了900架，到現在爲止部分民用型號仍然服務於高加索和中亞地區。
7架安26中型運輸機，是20世紀60年代末期蘇聯安東諾夫飛機設計局研製的一種中型雙發運輸機，爲蘇聯解體獨立時期獲取，也是我國運輸機的重要助力之一，目前在互聯網上搜索安26多數會出現飛行事故等字眼，這其中飛行員不規範飛行，機體老化和飛機超重爲主要原因。
8架C-295W戰術運輸機，目前這型運輸機主要由印度尼西亞生產製造，烏茲別克斯坦在2015年從西班牙訂購4架C-295戰術運輸機目前已經全部到貨，除了執行日常的運輸任務和空降訓練，這型運輸機也是軍宣部隊的好幫手，2020年爲體現人道主義和國家友誼，C-295飛機攜帶無菌一次性手套、防護服、過濾式口罩等抗疫物資，從塔什干機場飛往中國烏魯木齊。
直升機
42架米8T運輸直升機，獨立時繼承本國境內的58架米-8T運輸直升機，經過多年使用到現在共現役42架，是烏茲別克斯坦空軍直升機運輸的主力，不過好在這型直升機的零部件相對更加便宜和方便，對小國空軍的糟糕後勤來說是個利好消息。
37架米24P/35M武裝直升機，主要是蘇聯時期遺留的武裝遺留，2017年與俄羅斯簽訂的購買12架米-35M直升機合同但現在基本已經全部交付，這型武直主要部署在塔什干附近的哈納巴德空軍基地（美軍也被部署在這個位置），這型飛機曾在多次閱兵和慶典中執行任務。
8架AS532通用直升機，是烏茲別克斯坦少有的西方國家武器之一，塔什干方面與莫斯科展開多次成功的軍事技術合作（保護費繳夠了），所以並不排斥塔什干採購其他國家的武器，這型直升機擁有較好的運輸能力和續航裡力，目前主要配屬給特種部隊和空降部隊使用。
6架H125M輕型直升機，採購自歐洲空客，是一款單發輕型軍用直升機，外形相當簡潔優雅，主要適用於偵察，觀察，輕型攻擊等任務，其民用版廣泛應用於執法、新聞報道、觀光、電力巡檢等領域，不過烏茲別克斯坦將其換成了低可視的黑色塗裝。
外國軍機
烏茲別克斯坦除了自己裝備的各類型武器還有數量不少的外國軍機，美軍撤離阿富汗之後害怕報復的前阿富汗政府軍飛行員駕機逃離，烏茲別克斯坦空軍起飛攔截這些入侵領空的飛機，甚至還出現了一架米格29被從阿富汗倉皇逃離的A-29B超級巨嘴鳥渦槳攻擊機撞擊墜毀的情況。
這些逃離的飛機大部分集中在烏茲別克斯坦與阿富汗交界的南部城市鐵爾梅茲機場上，包括22架固定翼飛機和26架直升機，而根據烏茲別克斯坦發佈的官方聲明：“阿富汗空軍有46架飛機，飛往烏茲別克斯坦。”，阿富汗塔利班在得到政權之後想要讓鄰國退回這些飛機，不過按照海灣戰爭和俄烏衝突的經驗，這些飛機夠嗆能夠返還的。
24小時空襲3大後方基地！俄軍當着北約的面，精確轟炸烏軍縱深
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烏克蘭軍隊對克里米亞和俄羅斯軍事目標的襲擊刺激了俄羅斯，並引發了俄羅斯的報復行動。這次衝突凸顯了烏克蘭在無人機技術方面的優勢，以及俄羅斯在該領域的滯後。雙方應重視當前形勢的嚴重性，並尋求結束衝突的解決方案。
突襲24小時：俄軍精確轟炸烏克蘭
烏克蘭的襲擊行動引發了俄羅斯的報復，但沒有人預料到這樣的回擊會如此迅猛和有力。俄羅斯出動了戰略轟炸機和無人機，發射了隱身巡航導彈，對烏克蘭的軍事目標進行了有針對性的打擊。烏克蘭克列緬丘格機場等多處軍事設施遭受了重大損失，這對烏克蘭的軍事實力和士氣造成了嚴重的打擊。
烏克蘭的無人機技術優勢
相對而言，俄羅斯在無人機領域的發展相對滯後。俄羅斯在這方面取得突破的進展相對較慢，無人機的數量和品種也相對有限。然而，烏克蘭則廣泛使用了各種類型的無人機，並在戰場上表現出相當的威力。烏克蘭的無人機技術進步迅速，這也成爲他們對抗俄羅斯入侵的重要手段之一。
俄羅斯的滯後與威脅
俄羅斯在無人機領域的滯後使得烏克蘭的優勢更加明顯。然而，這並不意味着烏克蘭可以對俄羅斯輕視。俄羅斯正在積極努力提升自己的無人機技術，並已經取得了一些重要的突破。俄羅斯總統普京已經明確表示準備進行一場長期戰爭，這顯示了俄羅斯在烏克蘭問題上的堅決立場。
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作爲烏克蘭的戰略伙伴，西方國家應該認識到現在的衝突已經進入了一個更加嚴重的階段。烏克蘭的襲擊行動導致了嚴重的軍事設施損失，俄羅斯對此進行報復也造成了進一步的緊張局勢。爲了維護地區的穩定和和平，各方應該保持冷靜和理智，想辦法尋求結束這場無意義戰爭的方式。
衝突背後的解決方案
烏克蘭軍隊對克里米亞和俄羅斯軍事目標的襲擊刺激了俄羅斯，並引發了該國的報復行動。儘管烏克蘭在無人機技術方面表現出優勢，但俄羅斯正在努力提升自己的能力，這對烏克蘭構成了更大的威脅。
爲了避免衝突繼續升級，各方應該認識到當前形勢的嚴重性，並尋求結束衝突的解決方案。這包括國際社會的斡旋和調解，以及俄羅斯和烏克蘭雙方的對話和妥協。只有通過和平的途徑，才能爲烏克蘭和整個地區帶來持久的和平與穩定。
然而，如何尋求結束衝突的解決方案仍然是充滿爭議的。烏克蘭和西方國家可能希望通過外交和政治手段解決問題，而俄羅斯則強調自己的國家利益和安全立場。如何在各方的利益和關切之間找到平衡，是解決這場衝突的關鍵。
總結
總之，烏克蘭軍隊對克里米亞和俄羅斯軍事目標的襲擊刺激了俄羅斯，並引發了俄羅斯的報復行動。烏克蘭在無人機技術方面的優勢以及俄羅斯的滯後都是引發衝突的重要因素。當前形勢的嚴重性需要雙方高度重視，並尋求結束衝突的解決方案。只有通過和平的方式，尋求合理妥協，並尊重各方的權益，才能實現持久和平的目標。
左權犧牲，彭德懷推薦林帥接任參謀長，毛主席爲何派個水平差的
在抗戰時期，國民黨犧牲的最高將領是張自忠，遠在延安毛主席親筆爲他寫輓聯“盡忠報國”，共產黨犧牲的最高將領是左權，時任八路軍參謀長，毛主席曾稱讚他是“兩杆子都硬的將才”。
1942年5月，日軍對太行抗日根據地發動大規模的“掃蕩”，八路軍總部遭遇襲擊，彭德懷率部殺出了重圍，然而他的得力助手左權卻不幸犧牲，左權在指揮部隊撤退時，不幸倒在了敵人的轟炸中。
左權的犧牲地遼縣改名爲左權縣，以此紀念他，延安和太行山根據地都爲其舉行了追悼會，彭德懷在悲傷之餘，還要操心一個重大的問題，誰來接替左權擔任參謀長？彭德懷擔心萬一自己再犧牲了，前線的領導工作恐怕要出大問題。
彭德懷在經過思慮之後，向中央建議派遣林帥到前線，擔任八路軍參謀長，以林帥的才能是足以勝任的，彭德懷認爲林帥的傷已經好了，作爲一個難得的帥才，留在後方是一種浪費。
中央在接到彭德懷的建議之後，給出的恢復是林的身體沒有好完全，暫時不能勝任工作，這樣的答覆讓彭德懷有些意外，實際上當時中央有自己的考慮，其實即便林的身體沒有問題，毛主席也不會派他與彭德懷搭檔。
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毛主席用人是非常高明的，深知彭德懷和林帥都是帥才，兩人獨當一面是沒有問題的，可也正是因爲兩個人太強了，反而兩人不適合在一起工作，正所謂“一山不容二虎”，就是如此。
在否決了派林帥之後，彭老總又推薦了兩個人，分別是葉劍英和滕代遠，衆所周知，葉劍英是有名的“參謀元帥”，在軍中長期擔任“參謀長”的角色，彭德懷建議葉劍英擔任八路軍參謀長肯定是選對了人。
不過對於葉劍英這樣的大才，毛主席有更重要的任命，在1942年的時候，葉劍英已經是軍委參謀長，相當於是毛主席的參謀長，如果讓葉劍英去了前線，毛主席身邊就缺少得力的助手，這是得不償失。
既然如此，那就只能選三人之中水平較差的滕代遠了，論威望和軍事指揮能力，滕代遠確實不如林、葉二位，不過在毛主席看來，滕代遠是最爲合適去給彭老總當參謀長的人。
所謂用人，就是把合適的人放在合適的位置，滕代遠就是合適當參謀長的人，早在平江起義的時候，滕代遠就和彭德懷在一起，從紅五軍團到紅三軍團，滕代遠一直是彭德懷的老部下。
滕代遠與彭老總相處得很是融洽，衆所周知，彭老總脾氣大，不過滕代遠長期與彭老總相處得很好，果然在確定了人選之後，彭老總就立即安排人去接滕代遠前來就任，彭老總在總部機關召開了歡迎會。
上任後的滕代遠與彭老總配合默契，用事實證明了，他接替左權擔任參謀長，比林、葉二位更加合適，1949年，滕代遠調任鐵道部部長，沒有參加大授銜，以他的資歷和戰功，是足以授大將銜的。
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核戰成爲致勝關鍵
據戴維專家的觀點，美軍或將採用隱形戰機，對俄羅斯的雷達、指揮機構和導彈系統進行大規模電子戰干預，甚至不惜進行核打擊。接着，美國海空軍將發動全面空襲，投入大量戰鬥機和轟炸機。面對美俄兩國龐大的核武庫，核戰爭的威脅在這一時刻愈發凸顯。然而，這一觀點所帶來的震撼和擔憂，也讓人不禁反思核戰的可行性和後果。
“深挖洞、廣積糧”的生存法則
在覈戰爭中，有效的生存方法被總結爲“深挖洞、廣積糧”。也就是說，除了進行大規模的核報復之外，誰在“深挖洞、廣積糧”方面做得更好，誰將更有生存機會。在這方面，俄羅斯顯然佔據着優勢。繼承自原蘇聯的遺產，俄羅斯在地下建設方面投入了巨大的資金。相比之下，美國政府可能由於缺乏直接經濟回報而不願進行大規模的防空工事建設。這使得在地下建設上，俄羅斯表現出明顯的優勢。
核戰下的生存取決於準備程度
雖然戴維專家提出了美軍可能速勝的觀點，但實際上，核戰下的勝負可能更多地取決於雙方的準備程度。俄羅斯在地下工事和糧食儲備方面具備顯著優勢，這將在衝突中發揮關鍵作用，使雙方難以輕易解決爭端。儘管美國可能擁有技術和火力上的優勢，但在這場可怕的戰爭中，真正的贏家可能是那些準備得更充分、更理智的國家。
結論：和平協商是唯一出路
核戰爭對全人類來說都是一場災難。中國一直堅持的和平協商在這個時刻顯得更加珍貴和理智。雖然一些專家對於核戰的幻想可能使人震驚，但實際上，唯有通過和平的手段解決分歧，才能確保人類的未來。核戰的陰霾下，唯有理性、諒解和合作，纔是人類生存的出路。希望我們能夠在理智的選擇中迎接未來。
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凌晨2點突襲，烏軍衝向軍港，信號突然被掐斷，烏軍發現大事不好
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俄烏衝突爆發以來，駐紮在塞瓦斯托波爾港的俄羅斯黑海艦隊真是黴運連連，不但沒能在打擊烏克蘭目標方面發揮多大作用，旗艦“莫斯科”號都被擊沉，如今連“家裡”，也就是塞瓦斯托波爾等港口都不再安全了。今年下半年以來，烏軍頻頻出動無人機、無人艇和巡航導彈攻擊黑海艦隊的軍艦、錨地和船廠，目的就是徹底消滅或癱瘓黑海艦隊。
（正在燃燒的塞瓦斯托波爾港）
大約兩週前，烏軍在凌晨出動戰鬥機發射巡航導彈，無人機和海上無人艇協同對塞瓦斯托波爾港內的船塢和維修廠發動襲擊。據俄國防部消息，10枚隱身巡航導彈被俄軍成功攔截了7枚，另有2架無人機和3艘無人艇被擊毀，正在修理的登陸艦“明斯克”號和“頓河畔羅斯托夫”號潛艇被擊傷。本來這只是烏軍對黑海艦隊比較成功的一次偷襲，但時間過去十幾天，其中不爲人知的一些秘辛逐漸顯現，而主角卻不是烏克蘭人或俄羅斯人，是全球首富埃隆·馬斯克。
根據監測服務器的數據，9月13日凌晨2點至4點，在東歐上空的“星鏈”衛星的聯網服務出現大範圍故障，這個時間正好與烏軍無人艇攻擊黑海艦隊的時間吻合，“星鏈”的母公司Space X也承認，這段時間的網絡服務確實出現問題。烏軍總參謀部有人員表示，他們對這一事實深感失望，因爲不算長的網絡故障致使無人艇與操作員的通信中斷，這很可能是俄軍巡邏艦成功擊毀所以烏軍無人艇的重要原因。換句話說，就在烏軍無人艇成功衝入軍港的瞬間，通過“星鏈”進行數據通信的烏軍突然無法操控無人艇，俄軍則在“千鈞一髮之際”將所有無人艇逐個消滅。
（塞瓦斯托波爾港局部衛星圖）
據美國傳記作家沃爾特·艾薩克森的記述，其實不止這一次。在2022年的某天，烏軍得到了一個摧毀黑海艦隊主力艦艇的絕佳機會，爲此烏克蘭軍方準備了6艘滿載炸藥的半潛式無人艇前往塞瓦斯托波爾。沒料到的是，襲擊過程中“星鏈”網絡突然中斷，無人艇只能浮出水面，一場精心策劃的烏克蘭版“偷襲珍珠港”就此破產。
艾薩克森表示，那次偷襲功敗垂成的原因是馬斯克下令切斷了“星鏈”網絡，因爲馬斯克擔心如果黑海艦隊被無人艇襲擊而損失慘重，俄羅斯高層很可能在一怒之下對烏克蘭發起核攻擊。如果真的發生這種事，他馬斯克肯定脫不開干係，爲了“救蒼生於水火”，只能選擇臨時切斷網絡，所以烏軍屢次偷襲失敗，都是因爲馬斯克的“救世主”情結。
（烏軍偷襲俄軍使用的半潛式無人艇）
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事實上，艾薩克森本來就寫作風格誇張，畢竟傳記總要有點吸引人的東西纔有銷量，除了花邊新聞也就這種“個人影響國家”的故事能滿足觀衆的好奇心。但沒想到的是，這個故事傳到烏克蘭那裡就壞了事。
面對洶洶輿情，馬斯克只能站出來澄清，表示澤連斯基政府確實要求他開放覆蓋黑海地區的所有“星鏈”網絡，但他從來就沒答應過，而且黑海地區就一直沒有開通網絡服務，自然也就沒有斷網這一說。
沒想到效果正相反，指責他的聲音反而更高了，比如烏克蘭總統高級顧問波多利亞克就表示，“因爲戰爭而大量喪生的烏克蘭平民，此刻已經成爲馬斯克無知和自大所付出的代價”，完全不顧俄烏衝突剛一開始馬斯克就在爲烏克蘭提供衛星網絡服務。一時間，斷網事件被推上風口浪尖，馬斯克成爲了整個西方世界的“惡人”，不過，面對西方輿論的口誅筆伐，馬斯克根本毫不在意，依然我行我素。
（紅圈內疑似“星鏈”信號接收裝置）
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事實上，截止去年10月，Space X公司免費贈送了烏克蘭2.53萬個衛星終端，爲烏軍架設起一個覆蓋了基層通訊、作戰部署和情報共享的加密體系。可以說如果沒有馬斯克提供的這些，烏軍在去年夏秋季很難取得戰場單向透明，更不可能與佔有兵力和火力優勢的俄軍打個五五開。
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所以要說是馬斯克斷網致使烏軍偷襲失敗，證據和根據都太少，真正的原因應該是俄軍開發了針對“星鏈”的電子干擾系統。初期，俄軍確實因爲“星鏈”吃了大虧，但“星鏈”終究不過是一種以電磁波爲工作方式的的通信衛星，而且俄軍也繳獲了不少“星鏈”終端，一年多的時間怎麼也足夠俄羅斯開發出應對手段了，也就是“白芷”機動定位搜索系統。
（據稱是“白芷”系統）
“白芷”的工作原理是雙向測量，接收“星鏈”終端發出的頻率後，以高精度反向測量定位。今年8月，俄軍在扎波羅熱前線用“白芷”定位，精確打擊並摧毀了烏軍第47機步旅指揮部，這個指揮部同時也是北約在烏境內的通信和情報中轉中心之一，初步證明了“白芷”的價值和威力。
顯然，俄軍很可能在塞瓦斯托波爾也部署了“白芷”或其他電子戰系統，頻頻被幹擾壓制的無人機就是證據之一。烏軍暫時無力破解俄軍的電子戰能力，卻把鍋甩給曾幫助過他們的世界首富，真是不可理喻。有分析認爲，基輔當局把星鏈斷網事件與攻擊行動失敗掛鉤，其主要目的是製造輿論向馬斯克施壓，因爲馬斯克在公開場合認爲烏克蘭無法戰勝俄羅斯，應該儘快進行合談，這一看法與澤連斯基政權背道而馳，而且，圍繞星鏈服務費支付問題，馬斯克與烏克蘭之間的矛盾早已經公開化，現在不過是雙方正在進行激烈博弈罷了。
巴基斯坦與中國軍事合作停擺，印度趁虛而入，中國能否及時救援？
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霍伦特岛的魔法使
引言 巴基斯坦和中國是亞洲兩個重要的國家，兩國之間有着“巴鐵”的友誼，無論在經濟、軍事、外交等領域，都有着緊密的合作和協調，共同應對印度等潛在的威脅。然而，最近有傳言稱，巴基斯坦軍方宣佈暫停與中國的所有軍事合作項目，包括中巴經濟走廊（CPEC）的安保工作，以及中國在巴基斯坦的軍事基地和設施的使用權。這是否意味着巴基斯坦與中國之間的關係出現了裂痕？這背後有什麼原因？這對巴基斯坦有什麼影響？中國又應該如何應對這種局面？
一、巴基斯坦爲什麼要暫停與中國的軍事合作？ 巴基斯坦軍方宣佈暫停與中國的軍事合作項目的消息，在國際社會引起了轟動和猜測。巴基斯坦軍方在聲明中稱，這是爲了“保護國家主權和安全利益”，並表示“對中國的友好感情不變”。那麼，究竟是什麼原因促使巴基斯坦做出這樣一個重大而敏感的決定呢？
我們認爲，主要有以下幾個方面的因素：
（1）美國對巴基斯坦的壓力。美國一直視中國爲其最大的戰略競爭對手，試圖遏制中國在亞洲和全球的影響力。美國在2022年底退出了阿富汗後，將更多的注意力轉向了印度洋地區，希望通過加強與印度、日本、澳大利亞等國家的合作，形成一個聯盟。美國也對巴基斯坦施加了壓力，要求其減少與中國的軍事和經濟往來，否則將面臨制裁和孤立。美國還利用其在巴基斯坦的影響力，通過一些非政府組織、媒體和反對派人士，散佈輿論，試圖破壞中巴之間的信任和友誼。
（2）印度對巴基斯坦的威脅。印度是巴基斯坦最大的鄰國和敵對國家，兩國之間長期存在着領土爭端和安全威脅。印度一直對中巴經濟走廊持有敵意，認爲該項目侵犯了其在克什米爾地區的主權，並威脅到其在印度洋地區的利益。印度不僅在邊境地區加強了軍事部署和活動，還頻繁發動恐怖襲擊和破壞活動，試圖阻撓中巴經濟走廊的建設進程。
（3）巴基斯坦內部的分歧和動盪。巴基斯坦是一個政治不穩定、社會動盪、經濟困難、民族複雜、宗教極端的國家，在其內部存在着多種多樣的矛盾和問題。其中最突出的是軍方和政府之間的權力鬥爭。軍方一直支持與中國的緊密合作，而政府則對與中國的合作持有一些疑慮和不滿。政府認爲，與中國的合作給巴基斯坦帶來了過多的債務和依賴，損害了巴基斯坦的主權和利益，限制了巴基斯坦與其他國家的關係。
綜上所述，我們可以看出，巴基斯坦暫停與中國的軍事合作項目，是受到了美國、印度和巴基斯坦內部的多重壓力和影響，是一種權衡和妥協的結果，也是一種試探和警告的信號。
二、巴基斯坦與中國關係惡化對巴基斯坦有什麼影響？ 巴基斯坦與中國關係惡化的傳言，不僅引起了中國的不滿和擔憂，也給巴基斯坦自身帶來了嚴重的後果。
（2）外交方面。中國是巴基斯坦最可靠的外交夥伴和朋友，兩國在聯合國、上海合作組織、南亞區域合作聯盟等多邊機制中有着密切的協作和配合。中國爲巴基斯坦在人權、克什米爾、阿富汗等敏感問題上提供了強有力的支持和援助，幫助巴基斯坦維護了其在國際社會上的地位和聲譽。如果巴基斯坦與中國關係惡化，這些支持將被削弱或消失，給巴基斯坦造成嚴重的外交孤立和困境。巴基斯坦也將失去中國在亞洲和全球範圍內的合作機會和平臺，難以參與區域和國際事務的決策和影響。
（3）安全方面。中國是巴基斯坦最重要的軍事夥伴和盟友，兩國在武器裝備、軍事訓練、聯合演習、情報分享等方面有着深入的合作和交流。中國爲巴基斯坦提供了先進的戰略武器，如核導彈、潛艇、戰機等，有效提升了巴基斯坦的國防能力和威懾力。如果巴基斯坦與中國關係惡化，這些合作將受到影響或中斷，給巴基斯坦造成嚴重的安全風險和挑戰。巴基斯坦也將失去中國在應對印度等潛在敵人方面的支持和協助，難以保障其領土完整和主權安全。
綜上所述，我們可以看出，巴基斯坦與中國關係惡化對巴基斯坦有着極其不利的影響，不僅損害了巴基斯坦的經濟、外交和安全利益，也削弱了巴基斯坦在亞洲和全球範圍內的地位和作用。
三、中國應該如何應對巴基斯坦與中國關係惡化的局面？ 中國對於巴基斯坦與中國關係惡化的傳言，表現出了冷靜和剋制的態度。中國外交部發言人表示，中方對巴方的聲明感到“遺憾和不解”，並強調中巴之間的友好合作關係是“牢不可破”的，不會因爲任何外部因素而改變。中國駐巴基斯坦大使也表示，中方願意與巴方保持溝通和協調，解決雙方在合作中遇到的問題和困難，推動中巴經濟走廊和其他項目的順利實施。中國國防部發言人也表示，中方希望與巴方繼續加強在軍事領域的交流和合作，共同維護地區的和平與穩定。
從中國的反應可以看出，中國並沒有放棄與巴基斯坦的關係，而是採取了一種理性和務實的姿態，尋求通過對話和協商，恢復和改善雙方的關係。這體現了中國作爲一個大國和負責任的國際力量的自信和大度。這種態度也有利於贏得國際社會的尊重和理解，增強中國在亞洲和全球範圍內的影響力和軟實力。
我們認爲，中國應該繼續採取以下幾個方面的措施：
（1）加強與巴基斯坦政府、軍方、民間等各界人士的溝通和交流，消除誤解和猜疑，增進互信和友誼。中國應該向巴基斯坦表明自己是一個真誠、可靠、平等、互利的合作伙伴，不會干涉巴基斯坦內政，不會損害巴基斯坦主權和利益，不會限制巴基斯坦與其他國家的關係。中國應該向巴基斯坦闡明自己的戰略意圖和目標，不是要在亞洲和全球尋求霸權和對抗，而是要維護和平與穩定，促進發展與繁榮，實現共贏與合作。
（2）加強與巴基斯坦的經濟和軍事合作，推動中巴經濟走廊和其他項目的順利實施，爲巴基斯坦帶來更多的利益和福祉。中國應該與巴基斯坦共同規劃和優化中巴經濟走廊的建設內容和進度，充分考慮巴基斯坦的需求和意願，解決合作中遇到的問題和困難，保證項目的質量和效益。中國應該與巴基斯坦共同加強在軍事領域的合作和交流，提供更多的武器裝備、軍事訓練、聯合演習、情報分享等方面的支持和幫助，提升巴基斯坦的國防能力和威懾力。
（3）加強與巴基斯坦在多邊機制中的協作和配合，爲巴基斯坦在國際社會中提供更多的支持和援助，維護巴基斯坦在區域和國際事務中的地位和作用。中國應該與巴基斯坦在聯合國、上海合作組織、南亞區域合作聯盟等多邊機制中保持密切的溝通和協調，共同應對人權、克什米爾、阿富汗等敏感問題，共同維護地區的和平與穩定。中國應該與巴基斯坦在亞洲和全球範圍內開展更多的合作項目和平臺，共同參與區域和國際事務的決策和影響。
結語 總之，我們認爲，巴基斯坦與中國之間的關係並沒有真正走到了盡頭，也沒有真正發生了根本性的改變。中巴之間的關係有着深厚的歷史和文化基礎，有着廣泛的共同利益和目標，有着堅定的政治和戰略信任。這些都是中巴之間關係的寶貴財富和堅實保障，不會因爲一時的風波而動搖或消失。我們相信，只要中巴雙方都能夠本着友好、理性、務實的精神，通過對話和協商，消除誤解和分歧，就一定能夠克服當前的困境和挑戰，恢復和改善雙方的關係，推動中巴經濟走廊和其他項目的順利實施，共同維護地區的和平與穩定，共同促進亞洲和全球的發展與繁榮。
對於中巴關係大家有什麼看法？歡迎在評論區留言討論。
美國這款坦克已抵烏！烏高官：除非爲戰場量身定製，否則它們不會存活很長時間
美國這款坦克已抵烏！烏高官：除非爲戰場量身定製，否則它們不會存活很長時間
烏克蘭總統澤連斯基25日宣佈稱，由美國援助的第一批“艾布拉姆斯”主戰坦克已到達烏克蘭。不過有報道稱，很多烏軍一線將領認爲，不管是美國、英國還是德國援助的坦克都無法顯著改變目前俄烏的戰局。美軍內部也有觀點認爲，雖然西方的坦克等主戰武器在一些方面“具有先進性”，但在俄烏戰場的現實環境下很難成爲獨力改變戰況的“神器”。
▲“艾布拉姆斯”主戰坦克（資料圖） 圖據IC photo
俄羅斯方面則表示，西方援助的坦克只能在時間上拖慢俄軍的腳步，但無法從本質上對戰事結果產生改變。俄方官員援引普京此前的話稱，一些西方坦克甚至比老舊的蘇制坦克更容易着火燃燒，是俄軍火力非常理想的打擊目標。
25日，德國外長接受採訪時承認，德國向烏克蘭發送的坦克確實存在性能上的重大問題，無法在戰場上發揮實際效用。
烏克蘭軍情局長：
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除非量身定製，否則美國坦克不會存活很長時間
華盛頓方面在今年1月承諾向基輔方面交付的31輛“艾布拉姆斯”主戰坦克在本週終於“到貨”。
▲澤連斯基和拜登會面
澤連斯基在個人的社交媒體賬號上寫道，“艾布拉姆斯主戰坦克已經到達烏克蘭，正在準備加強我們的連隊，這要感謝盟友充分履行了援助協議”。澤連斯基還表示，他希望能儘快擴大“坦克供應覆蓋的地理範圍”。“我們正在朝着目標前進！”這是澤連斯基寫在結尾的話語。
據報道，烏克蘭軍隊官員們私下並不指望這批美國製造的“艾布拉姆斯”主戰坦克，能夠成爲與俄衝突中的決定性制勝因素。就連五角大樓內部的匿名人士也認爲，與已經提供給烏克蘭的其他西方坦克相比，“艾布拉姆斯”主戰坦克可能具有“一些技術上的優勢”，但使用起來差異並不顯著。唯一值得稱道的是，“艾布拉姆斯”主戰坦克的到來“提振了烏克蘭軍隊的士氣”。
2003年，梅艳芳弥留之际，多次吩咐保镖：我死都不会再见那两个人
另一位美軍官員稱，西方坦克並不能改變環境複雜的俄烏戰場現狀，特別考慮到秋天的雨季即將到來，烏克蘭的地面將更加泥濘不堪。在此前烏克蘭軍隊的夏季大反攻裡，美製和德制坦克都成爲俄軍重點打擊對象，損失慘重，特別是笨重的坦克在俄空天軍快速機動的無人機打擊面前很難建立起有效的防禦。
報道還稱，有幾位烏克蘭高級官員在夏季反攻未能迅速取得預想中的成效後，建議烏克蘭政府對國民的預期進行了“淡化處理”。烏克蘭軍事情報局局長基里爾·布達諾夫則在上週警告說，除非“艾布拉姆斯”主戰坦克以“非常具體、精心設計的方式”針對烏克蘭東南部的地理環境進行量身定製和改造，“否則它們不會在戰場上存活很長時間”。
有評論稱，澤連斯基政府此前一直將西方援烏武器的交付視爲重大成就，基輔方面目前正致力於從華盛頓及其盟友那裡獲得ATACMS戰術彈道導彈和F-16戰鬥機。然而從最近的戰場局勢看，這些援烏武器的實戰效果還遠遠達不到預期水平。
俄羅斯方面表態：
西方坦克將被我們摧毀
俄羅斯外交官瓦西里·涅本齊亞本月早些時候在聯合國安理會上發言時表示，“艾布拉姆斯”主戰坦克和F-16戰機如果被送往烏克蘭，它們的命運將與此前已被俄羅斯軍隊摧毀的西方裝備相同。包括美國製造的布拉德利步戰車和德國豹式坦克都曾在戰場上被俄軍大批擊毀，新一批的西方坦克下場也將不例外。
克宮新聞發言人佩斯科夫本週在新聞發佈會上承認，“艾布拉姆斯主戰坦克確實是一種嚴肅的武器”，然後他引用了普京總統的話稱，既然其他由西方製造的坦克“很容易着火”，那麼想必“這些坦克也會被我們點燃燒燬”。
佩斯科夫這句話的由頭是今年7月普京發表的一番感言，當時烏軍的夏季大反攻開始了一個月左右。普京稱其實西方坦克的燃燒速度比蘇聯製造的坦克更快，這使得烏克蘭的機組人員不願駕駛這些坦克，害怕自己會葬身火場。
▲德國軍工廠生產豹式坦克
在當時，西方供應給烏克蘭的坦克主要是德國製造的豹式坦克、英國製造的挑戰者坦克和法國輕型AMX10輪式坦克組成。普京表示，這些坦克是俄軍首要的攻擊目標，“往往在戰場上首先被摧毀”。自烏克蘭反攻開始以來，俄羅斯軍方多次發佈了摧毀烏克蘭軍事裝備（包括西方援烏）的照片和視頻，還公開顯示了摧毀和俘獲德國豹式坦克和至少兩輛英國挑戰者坦克的影像。
根據俄羅斯國防部的最新估計，僅在9月初開始的新一波反攻中，烏克蘭就損失了超過1.7萬名士兵和超過2700件裝備。儘管烏克蘭軍隊遭受了沉重的傷亡，但反攻行動未能將戰線很顯著地向前推進。
德國外長承認：
援烏坦克存在重大問題
德國外長貝爾伯克25日在採訪中承認，向烏克蘭交付的豹式坦克等武器存在重大技術問題，並承認向基輔提供武器的努力受到了種種限制。
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貝爾伯克指出，烏克蘭將不會從這些武器中受益，反而需要消耗資源運輸和保管這些武器。貝爾伯克稱，“我們的一些武器系統非常過時，我們在一開始就警告過有些系統會不起作用”。
▲貝爾伯克
上週，有媒體援引消息人士稱，烏克蘭拒絕接收10輛過時的豹1型坦克，理由是它們的機械性能狀況不佳。據報道，烏克蘭官員告訴德國同僚，這些坦克在部署到前線之前應該進行徹底的修復，但是德國方面既沒有維修人員也沒有零部件的備件。
最近幾個月來，烏克蘭一直在要求德國提供射程約500公里、可攜帶500公斤彈頭的“金牛座”巡航導彈。貝爾伯克在採訪中強調，德國近期沒有提供該型號導彈的想法。“當我們交付武器時，它必須在實戰中發揮作用。‘金牛座’導彈是我們最新研發的武器，因此我們必須對每一個細節都非常清楚纔可以，比如它是如何工作的，誰可以真正操作它。”
此前有報道稱，由於“金牛座”巡航導彈射程較遠，可以深入到俄羅斯本土境內，因此德國不願意提供這些導彈，以免基輔方面濫用這種武器導致局勢出現重大升級。
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紅星新聞記者 鄭直
編輯 郭宇 責編 官莉
巴沙爾之劍！王牌師長哈桑：部下5000縱橫敘利亞
敘利亞，這個飽受戰火摧殘的土地，曾經一度充滿了殘酷和絕望的氣息。然而，在這片廢墟中，有一位王牌師長哈桑，引領着他的5000名部下，創造了一個又一個奇蹟。哈桑，這個名字如同一道閃電，劃過了敘利亞的天空。他的一言一行，帶着無盡的力量，像是巴沙爾之劍，將希望插入絕望的心靈。
這支5000人的部隊，不僅在戰場上縱橫馳騁，斬草除根，更是在人們的心中播下了勇氣和奮鬥的種子。哈桑師長以身作則，他始終站在最前線，英勇無畏地面對敵人的炮火和炸彈。每當黑暗籠罩敘利亞的時候，哈桑的靈魂猶如點燃的星星，在無邊的黑夜中閃爍。他的忠誠和領導力在部下中傳播，激勵着每一個士兵，讓他們永不放棄對自由的追尋。
哈桑知道，要戰勝無情的敵人，縱橫戰場並不足夠，更重要的是在每個士兵的內心深處點燃對正義的火焰。因此，他經常與士兵們交流，鼓勵他們堅持信念，勇往直前。這支5000人的部隊由戰爭中的無名之輩組成，他們中有農民、醫生、工人、大學生，還有甚至是孩子。然而，在哈桑的帶領下，他們成爲了一支強大的力量，撕毀了敵人的防線。在敘利亞的每個村莊和城市中，人們都能聽到他們的名字，哈桑的名字。他們偉大的事蹟不斷傳頌，激勵着人們要爲自己的國家而戰鬥。
哈桑師長帶領的這支部隊，在敘利亞的歷史上刻下了濃墨重彩的一筆。他們的追求不僅僅是勝利，更是爲了給敘利亞帶來和平與繁榮。如今，即使戰火依舊在敘利亞肆虐，但人們心中的希望不再熄滅。這是因爲他們有一位王牌師長哈桑，他的部下5000人義無反顧地追隨在他的身後，將他們的命運緊緊地與敘利亞的未來連接在一起。巴沙爾之劍！王牌師長哈桑，他是一位真正的英雄，他的軍隊是勇士的聚集地。他們的名字將永遠鐫刻在敘利亞人民的心中，成爲一座永不倒塌的豐碑。
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央視首次曝光！七架殲20戰鬥機同時出現，向空中瘋狂投下干擾彈！
央視首次曝光！七架殲20戰鬥機同時出現，向空中瘋狂投下干擾彈！
央視發佈了殲20的視頻。七架殲20同時出現，形成V字形隊形，在天空中交叉。他們不斷釋放干擾彈，形成一條火龍。場面十分壯觀。從此前公佈的畫面來看，殲20編隊通常由兩架或四架飛機組成。這一次，七架戰機同時組建，實屬罕見。
目前世界上有三架第五代重型戰鬥機。總體來看，我國殲20的綜合性能優於俄製蘇57，且與美製F22相比各有優勢。 J-20由於發動機問題，動力稍弱，但F22沒有J-20那麼先進的航電系統。從主要隱身性能來看，殲20的隱身塗料更爲先進。採用3D打印技術後，整個結構更加完美。如果同時出動七架殲20，那肯定代表着一支非常強大的空軍。
公開資料顯示，殲20戰機主要擔負六大任務。除了傳統的制空權和空域封鎖等作戰任務外，殲20還擔負護航、戰區攻擊、遠程戰區監視、電子攻擊和反衛星武器發射等任務。這意味着殲20戰機不僅可以輕鬆撕毀敵方防空網、掩護我戰機空中加油，還可以使用常規彈藥或核彈攻擊威懾大型水面艦艇，還可以有效收集雷達信號、地圖集和電子情報。
殲20的抗干擾能力超強。它可以作爲電子對抗飛機對抗敵方雷達和通信設施。除了上述任務外，殲20戰機在某些情況下甚至可以發射反衛星導彈。這個操作完全可以媲美美國F15發射ASM-135A。殲20此次發射的干擾彈主要是對付近程紅外格鬥導彈。對於中程雷達制導空空導彈，一般採用電子干擾和機動規避。
26日晚上，就在刚刚，印度太刚了！印度反手发布“全球悬赏令”！
戰鬥機發射干擾彈來躲避導彈其實是比較常見的。干擾炸彈主要有兩種類型。一種是熱焰炸彈。紅外特性遠高於戰鬥機尾焰。它們仍然可用於對抗較舊的紅外製導導彈。另一種是鋁箔條，它會導致導彈的紅外探測器錯過目標。雙方高速運動過程中，導彈只要瞬間失去目標，就很有可能回不來。
然而，空戰導彈在過去10年裡發展迅速。如今的第四代紅外格鬥導彈彈頭基本上採用凝視焦平面成像頭與圖像處理技術相結合的方式，可以區分目標的形狀並對其進行篩選。它不再是20年前那種只知道用最顯眼的紅外功能在空中飛行的那種，比如飛向誘餌熱彈，甚至飛向太陽。對付這類第四代紅外作戰炸彈，目前戰鬥機的干擾處理方法只能使用面屏蔽紅外干擾彈，纔有機會逃脫跟蹤導彈。典型的MLU52/B型干擾彈在投下後會產生紅外場。源氣團完全阻擋了飛機的紅外信號，迫使導彈的紅外成像制導系統失去目標並重新搜索。戰機利用這個間隙，進行了一次大機動逃跑！
殲20戰鬥機已經超越了踢門武器的範疇。它甚至可以在實戰中發揮多種作用，例如偵察機、電子對抗等。因此，出動7架殲20戰機不僅意味着強大的攻擊能力，還可以擾亂對方的雷達和通訊設施，刺探機密信息。殲20的攻擊範圍在某種程度上非常廣泛，大編隊飛行會讓對手難以防禦。
向全球宣佈！美國或計劃在中國南海駐軍，中國高情商進行發射導彈
向全球宣佈！美國或計劃在中國南海駐軍，中國高情商進行發射導彈
導讀：最近，美國向全球宣佈了他們計劃在中國南海部署軍隊的舉措。
中國爲了捍衛自己的主權和領土完整，不得不進行了發射導彈的行動。這一決定引發了全球範圍內的關切，相關問題也成爲國際社會熱議的焦點。
第一部分：美國計劃在中國南海駐軍的動因及背景
美國一直將中國視爲在全球舞臺上的競爭對手，而南海地區作爲重要的地緣政治要素，受到了其高度關注。美國計劃在中國南海部署軍隊的背後，既有地緣政治的考量，也具有經濟和戰略上的訴求。
美國希望通過增強在南海的軍事存在，來鞏固自己在該地區的利益。
第二部分：中國的高情商和發射導彈的原因
中國作爲位於南海地區的主權國家，對於外部國家在該地的軍事部署舉動持高度敏感。中國決定進行發射導彈的行動，一方面是爲了維護自己的領土完整與國家利益，另一方面也是對美國軍事威脅的回擊。
中國以發射導彈的方式表達自己的立場，並顯示出自己的決心。
第三部分：全球關切與國際社會的熱議
美國計劃在中國南海部署軍隊的消息一經宣佈，立即引發了全球範圍內的關切。
各國紛紛表達對這一舉動的擔憂，認爲此舉可能加劇地區緊張局勢，甚至可能引發衝突。國際社會紛紛呼籲各方通過對話與合作解決爭端，避免進一步升級。
第四部分：應對措施與改善局勢的建議
在當前局勢下，爲了維護地區和平與穩定，各方應當共同努力，儘早採取一系列應對措施。
首先，各方應堅持通過對話與談判解決爭端，避免使用武力手段。同時，國際社會應發揮積極的調解與斡旋作用，爲各方提供爭端解決的平臺與機會。
第五部分：未來展望與結論
面對當前複雜的局勢，各方應以冷靜和理智的態度對待，並充分尊重國際法和國際關係準則。
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通過對話與協商，尋找爭端解決的方式和途徑，並與其他區域國家共同努力，構建互信機制，增強合作，推動南海地區的和平與穩定。
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結語：美國計劃在中國南海部署軍隊的舉措引發了全球關切，中國作爲南海地區的主權國家，在維護自身利益的同時，通過發射導彈表達了自己的立場。
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當前，各方應共同努力，以對話與合作解決爭端，爲地區和平與穩定創造條件。只有通過合作與相互尊重，才能實現南海地區的長期和平與穩定發展。
日本向全球宣佈，在釣魚島上部署巡航導彈，中國：軍機東海巡航
據俄羅斯衛星社9月8日報道，代表福島縣居民和漁民的律師計劃於9月8日向福島地方法院提起訴訟，要求日本中央政府和核電站運營商停止福島第一核電站核污染水的排放。
原告律師在8月舉行的新聞發佈會上曾表示，將代表100人提起訴訟。原告方稱，政府和東京電力公司（核電站運營商）曾兩次損害人民的利益，先是在2011年未能阻止福島第一核電站發生事故，現在又開始將核污染水排入海洋。
最近，日本防務省宣佈，已經啓動一項中程反艦巡航導彈的開發計劃。爲了加強島嶼防衛，未來將部署在包括釣魚島在內的沿海及離島地區。這次開始研發的巡航導彈配備模塊化彈頭，可以向目標實施打擊，也可以進行高空偵察等電子戰活動，射程2000公里，可以覆蓋中國臺灣地區全境和大陸部分城市，以及所謂的“亞太第一島鏈”區域。
近日，韓國軍方公開對外宣稱，兩架解放軍軍機直接飛入了韓方所謂的“防空識別區”內，並在中韓雙方有所爭議的蘇岩礁上方空域內進行巡航。
俄羅斯海軍北風之神級別的弗拉基米爾大公號核潛艇號稱東方最強的核潛艇，是955型戰略核潛艇，也是俄羅斯的第四代戰略核潛艇。而這款潛水艇也就是俄羅斯研製出來專門對付美國所用的，從而讓美國不敢輕舉妄動。
這款潛艇搭載了96枚核彈頭，只需要一艘出動，其核打擊力量即可以摧毀一箇中小型國家。艇上裝有16個導彈發射筒，並裝有16枚RSM-56彈道導彈，射程足足有8000公里以上，可以直接從黑海打到美國白宮。同時爲了應對美國的導彈防禦系統，俄羅斯在導彈上加裝了防輻射以及防電磁干擾的防護罩，增加了誘餌裝置，並且加強了導彈的外殼，使其可以承受500米內的核爆衝擊。
這艘核潛艇的外形採用了近似拉長水滴型的流線造型，這就可以保證其在水下高速航行的同時能夠減少艦體和水流之間的摩擦，從而減小航行的噪音，讓一般的雷達很難發現。同時技術人員爲了真正讓其實現隱形，在艦體外圍還加裝了厚度超過150毫米的高效消音瓦，而這一切也讓這艘北風之神核潛艇成爲了水底的幽靈。
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這次真的是“美國優先”了！駐日韓美軍要接種疫苗，非美人員不行
這次真的是“美國優先”了！駐日韓美軍要接種疫苗，非美人員不行
據美國媒體報道，駐韓日美軍已開始接種新冠疫苗。報道還指出，這些基地的日本和韓籍人員沒有資格接種疫苗。而且第一劑疫苗的劑量非常有限。美國媒體透露，抵達韓國美軍基地的第一劑疫苗只有幾千劑，而韓國駐有2萬多名美軍。第一批8000多支疫苗已運抵日本美軍基地。目前，日本約有5萬個美軍基地。那麼美軍因疫苗接種不足而區別對待日本和韓籍人員的行爲不會讓盟友心寒嗎？
美國的盟友長期以來一直保持冷靜
事實上，美國在日本和韓國的盟友已經失去了信心。特朗普政府在此前的軍費分攤問題上已經咄咄逼人，並索要高價。至於日本和韓來，他對自己在聯邦體系中的地位和美國的意圖提出了許多質疑。疫情爆發後，可見駐日韓美軍連續肆虐。不管他們是否被感染，美軍根本不考慮他們。也就是說，美國對美軍的一系列行動將如何影響其他國家、傳播病毒完全沒有興趣。
那麼在疫苗接種方面,美國現在挑選只給美軍接種疫苗,而不給日本和韓系相關的基地人員接種。日本和韓國可以信賴這一點。但美國這種自私的做法、讓盟友感到恐懼的行爲，本身並不會帶來好的結果。可想而知，該基地的美軍每天也與日韓人員保持着緊密的接觸。接種疫苗後，駐外美軍如果不採取其他隔離措施，感染風險必定會增加。因此，在美國實行的這種差別化治療不僅對自身沒有保護作用，還會帶來更多的感染風險。
美國人將變得更加不受歡迎
在這種情況下，美國的盟友不但冷心，甚至可能有些冷心。如果是真正的軍事行動，美國的盟友極有可能領先邁出“炮火衝鋒”的一步。如果將各種戰爭的結果分開，美國的盟友也將處於利益鏈的末端。美國在徵收軍費和進行各種敲詐勒索行動方面一直處於最前沿。不僅在日本和韓國，在歐洲，美軍在疫苗接種和各項防疫工作方面都處於首位。由此看來，即使是與美國關係緊密的歐洲人，相對於美國來說也是“二等公民”，在“高貴”的美國人面前根本不值一提。
如果美國長期保持這種態度，美國盟友之間的等級觀念可能會變得更加清楚。而且，在聯盟的作戰行動中，美軍現在看來不可能真正“優先”，成爲戰時的先行者。如果這種態度隨着疫情的進展而變得更加明確，美國未來作爲聯盟領導者的地位將受到極大動搖。長此以往，聯盟就會冷淡，包括與美軍的戰略分歧，美國人就會更加不受歡迎。
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美國烏克蘭全都被騙了，瓦格納重返俄烏戰場，北約發現已經晚了
今年5月，普里戈任領導的瓦格納從巴赫穆特撤離，把防務任務交給了俄軍。但就在前幾天，巴赫穆特南翼的克里希夫卡和安德里夫卡被烏軍所攻陷。這個結果讓烏軍大爲振奮，認爲一舉突破俄軍的巴赫穆特防線指日可待。但烏軍還沒有高興幾天，瓦格納宣佈重新迴歸巴赫穆特防線。
瓦格納雖然是一支僱傭兵軍團，但戰鬥力還是十分強悍。畢竟瓦格納的士兵都是爲了錢而戰，雖然曾經也喊出過，“要保衛我們的人民！”這樣的口號，但歸根到底瓦格納還是看在錢的面子上才拼命的。
不管是爲了什麼，反正瓦格納的戰鬥力確實是要更加強悍一些。不管是對比烏軍，還是俄軍，瓦格納對勝利的渴望更強烈。
之前瓦格納從巴赫穆特撤離，加上瓦格納的領導人普里戈任遭遇空難逝世，都讓烏克蘭還有美國認爲，瓦格納不會重新回到巴赫穆特了。最少短時間內，瓦格納是不會回來。
但沒想到的是，在失去了多位領導人之後，瓦格納依然還能夠順利的快速回到巴赫穆特，這讓美國和烏克蘭吃驚不小。
原來，瓦格納之前實施的清羣側起義等行動，都是障眼法，讓美國和烏克蘭，甚至是北約組織都放鬆了警惕。
除了瓦格納迴歸巴赫穆特讓美國和北約感到有點意外，讓美國和北約頭疼的還有烏克蘭武器彈藥不足的情況。
目前俄羅斯已經是開足馬力，所有兵工廠全部卯足了勁的生產武器彈藥，加上普京跟金正恩會面後，朝鮮答應提供武器彈藥支持。據英國媒體報道，俄羅斯目前在加緊儲備巡航導彈，目標是4000枚。
而烏克蘭國內的兵工廠幾乎是被俄羅斯給炸沒了，北約各國的兵工廠加起來，生產的武器彈藥也跟俄羅斯沒法比。這樣的情況導致，烏克蘭即便是想要進行大反攻，也沒有辦法實施。這也是之前烏克蘭政府跟軍方產生矛盾的主要原因。
烏克蘭軍方想趁熱打鐵，但烏克蘭政府認爲，沒有充足的武器彈藥補充，不會有好的攻擊效果。
雖然美國答應讓荷蘭等國向烏克蘭提供先進的戰鬥機，但數量實在有限，如果其他北約國家不能拿出像樣的補充計劃，那麼烏克蘭別說是對俄羅斯進行反攻。一旦俄羅斯開始進攻的話，烏克蘭很可能都沒有還手之力。
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膝蓋受過傷恐導致退化性關節炎？ 醫點名3類人要當心
陳炯瑜醫師表示，膝蓋受過傷不代表一定會有退化性關節炎，但如果沒有妥善治療，會讓膝關節一直處於不穩定的狀態。（示意圖／達志影像）
不少人膝蓋受過傷後，常常覺得膝關節隱隱作痛，擔心退化性關節炎找上門，對此，陳炯瑜醫師在臉書粉專PO文表示，兩者沒有絕對性的關聯，但是如果沒有積極、妥善的治療，會讓膝關節處於不穩定的狀態，進而引發姿勢不對、發力位置代償。
陳炯瑜解釋，膝關節中受傷機率較高的是十字韌帶和半月板，前者用來穩定膝關節動作，後者則是像避震器一樣，分散膝蓋所承受、吸收的壓力，減少膝關節負擔。只要其中一個部位沒有妥善處置，就會牽一髮動全身，影響到其他部位的運作，長期下來不只會讓退化性關節炎提早報到，更可能會造成更多健康危機。
陳炯瑜指出，膝關節退化是不可逆的，除了要重視運動傷害之外，有3類高危險族羣更要注意，首先是姿勢不正確，卻又必須久站、大量運動勞動者；其次是體重過重者，體重多1公斤，關節負擔就多3公斤；最後則是年紀大於65歲以上，無保養膝關節觀念者。
不過就算你不是高危險族羣，日常生活中的扭傷、撞傷等也都會讓關節產生小裂痕，這些小裂痕如果沒有好好修復，就會造成關節摩擦受損，長期下來，這些傷害就會讓膝蓋開始感到卡卡的、痠軟無力，也可能變成退化性關節炎的徵兆。陳炯瑜提醒，膝關節保養是一輩子的事，想要有個健康的生活，不只是追求身體的強壯，更應該重視關節保養的問題。
雜誌精選》認識亞斯伯格症！家長如何引導亞斯伯格症小孩？
認識亞斯伯格症！家長如何引導亞斯伯格症小孩？（圖/ 嬰兒與母親提供）
近年，「亞斯伯格症」逐漸走入大衆視野。有人說，他們是一羣來自星星的孩子，儘管外觀與一般人並無明顯差異，但在人際互動與溝通上卻顯得與衆不同。透過了解、面對與接受，才能順利與他們相處，並協助他們適應社會。讓阿鎧老師帶你走入他們的獨特世界，從亞斯伯格症兒童的特質出發，詳解家長的對應之道！
亞斯伯格症和高功能自閉症的差別？
亞斯伯格症是自閉症的一種亞型，與高功能自閉症同屬於廣泛性發展障礙。在診斷上都歸於自閉症光譜，由於二者屬於相對輕微的一羣，因此也常被混淆。但兒童職能治療師張旭鎧（阿鎧老師）指出二者還是有程度高低之分。高功能自閉症偏向自閉症族羣，症狀相對明顯，語言發展上也有落後的問題。而亞斯伯格症則更近似於一種人格特質，在語言發展上問題不大，也沒有其他外顯的發展問題。他們對人際互動有興趣，若有突發狀況也能夠應對。這也是多數家長認爲被診斷爲「亞斯伯格症」似乎較「高功能自閉症」更能接受的原因。
從6大面向，看亞斯伯格症的特質
1. 社會行爲：
由於亞斯伯格症兒童很難體會別人的想法和感覺，不能理解並遵守不成文的社會規範。因此，會做出不合時宜的舉動或說出令人難堪的話，加上他們不懂得拿捏與他人的適當距離，常讓人感覺被冒犯。如果你發現孩子缺乏同理心的表現，那可能只是他不理解那種情緒。他們體驗世界的方式與衆不同，因此喜歡以自我爲中心，難以融入羣體社會。
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2. 語言表達：
在發音、文法等語言發展上沒有太大的問題，但選用詞彙上會偏向專業、正式的詞彙。最大的問題在於他們無法因應社會情境使用語言，沒辦法掌握開啓、延續話題的技巧。而當他們聽不懂別人說的話或捉不住對話節奏時，就會打斷別人說話，甚至開始說起不相關的話題（如：他的特殊興趣）來將對話進行下去。
3. 特殊興趣：
亞斯伯格症的一個特別之處，即對特殊興趣的熱衷，這會佔據他們生活中大部分的時間與話題。這些興趣通常是專業而深入的，以獲得他人認可，證明自己並不笨。同時，他們也以此延伸話題，掩蓋自己對話中的焦慮與困難。他們還會有一些堅持的生活例行程序，比如睡前一定要數一遍收藏品，利用這種次序感與一致性，舒緩壓力。
4. 動作技巧
父母可能會覺得這類孩子動作上拖拖拉拉、不專心。但孩子並不是故意的，只是因爲腦部功能不良，影響感覺統合，導致動作不太靈光、協調不佳，接球、寫字等都會比較笨拙。平常若脫離固定的路線，行走的姿勢、動作也會變得奇怪。
5. 認知
如前所述，亞斯伯格症兒童很難或無法體驗別人的感受，因此社會和情緒經驗相關的事物都是他們的弱項。他們可能僅從表面字義去理解語言，聽不懂嘲諷、雙關、玩笑，也難以理解複雜的騙術以及情緒豐富的小說。在思考上也缺乏彈性，不管是待人處事或解決問題都堅持單一做法，不懂變通。
6. 感官
對某些特殊的聲音或觸覺特別敏感，比如：無法忍受吹風機的聲音、被人觸碰。但對於疼痛與溫度又很遲鈍，耐受度超出常人，因此父母要多費心觀察他們的身體狀況。
7方法幫孩子適應社會
若孩子有亞斯伯格症特質，及早察覺並引導，反而能幫助他們更快適應團體生活。家長作爲主要照顧者首先要明白這不是一朝一夕的任務，因爲亞斯伯格症兒童以認知而非感受來理解世界，沒辦法用一般說明情緒的方式教導，需要累積足夠多的情境事件，才能將經驗概化。爲協助孩子適應社會、培養獨立的生活能力，阿鎧老師提供家長7個實用建議：
1. 增加孩子解讀情境的技巧
情緒與社會情境的認知對亞斯伯格症兒童是個難題。你可能會發現他們不但對別人的情緒毫無反應，甚至不能夠準確地表達自己的情緒。家長可以善用繪本（以有事件的內容爲佳，如：《生氣的亞瑟》），透過不同情境教孩子解讀情緒，同時灌輸不同事件的應對方式。
Tips：一次練習一種情緒，避免混淆認知。熟悉該種情緒後可以再練習與之相反的情緒。
2. 覆盤事件，制定規則
當孩子觸犯社會規範，影響周遭的人時及時制止，並靜待他們情緒緩和，再回顧事件、制定規矩。例如孩子不睡午覺，因爲想要玩具而吵醒全班。這時候就可以告訴孩子午休可以做自己的事，但不能打擾別人。根據事件進行指導效率更高，隨着經驗累積，孩子逐漸能將之概化，做到根據不同情境使用相應技巧。
3. 與老師配合，避免教養不一致
父母無法隨時照看孩子，因此阿鎧老師建議與老師達成合作，雙方可以製作一本情緒事件簿記錄孩子生活中遇到的事以及應對的方式，統一教育以免影響孩子建立認知。家長還可以從記錄中得知孩子最常被困擾的事，進而針對性地教導應對方式，從根源解決問題。
4. 避免單一化的生活模式
爲了避免孩子習慣固定的模式，困囿在舒適圈中，導致社交技能不進反退。平常要讓孩子體驗不同的生活經驗，鼓勵孩子參加社團、活動，鍛鍊社交技巧。如果比較忙碌，阿鎧老師建議可以着手日常瑣事的改變。如：接送孩子的時候選擇不同的路線，途中鼓勵孩子思考，增加思考上的彈性。
5. 改變前，要預先告知
但在改變固定的行爲模式前一定要先預告，否則反而會使小朋友產生焦慮與壓力。可以用一些趣味性字眼告知孩子，如：「今天放學我們一起去探險！」激發他探索的興趣。同時父母一定要有堅持的耐心，在孩子化身「十萬個爲什麼」時，不要因爲招架不住而放棄改變。
6. 先設定好求助目標
先幫孩子設定好遇到特殊狀況（如：被欺負、遭遇挫折）的求助對象，在家找父母、在學校求助老師、在外找有制服的人，避免問題得不到解決，演變成長期的焦慮。
7. 不先爲孩子貼標籤
當孩子不喜歡和人互動、表現怪異，不要一口咬定孩子有亞斯伯格症。阿鎧老師指出一般診斷年齡在8～12歲，學齡前幼兒由於各項能力未發展完全，不易判斷。提前告訴孩子他們有亞斯伯格症、爲他們貼標籤，反而會限制孩子的可能性。
孩子焦慮怎麼辦？
一切社會互動、脫離預期與掌控的事物都會讓亞斯伯格症兒童焦慮，嚴重甚至會退縮、恐慌。阿鎧老師指出，話題重複率增加、結巴、動作放慢、沉浸在特殊興趣、大喊「我不要！」等都是值得注意的跡象。焦慮程度愈深，症狀就愈嚴重。
認識亞斯伯格症！家長如何引導亞斯伯格症小孩？（圖/ 嬰兒與母親提供）
面對陷入焦慮的孩子，阿鎧老師建議先進入他的話題，但注意不要讓話題持續太久，適當地將孩子的注意力轉移到體能的消耗，達到發泄焦慮的效果。舉例：孩子滔滔不絕「飛碟」的話題，可以問孩子「那飛碟怎麼飛呢？你飛給爸爸／媽媽看好不好？」等到孩子情緒緩和下來了，再跟他一起回顧引起焦慮的事件，引導他做情緒的表達。試着用「我們來想想該怎麼辦。」的句式，讓他們嘗試找到解決的方法，自己努力的結果更能得到他們的認同。
Tips：一定要以「我們」爲主語，避免他們感到孤立無援。
不勉強改正！善用固着行爲助力學習
孩子的固着行爲有時顯得很神經質，卻是他們在充滿壓力的人際互動中穩定情緒的方式。因此，阿鎧老師認爲一味禁止反而會適得其反。如果擔心影響日常，應善用溯源與規劃幫助改善。例如小孩喜歡收集瓶蓋，且每晚都要從頭清點。可以先溯源，探討興趣的核心，比如孩子就是喜歡瓶蓋觸地的聲音，錄音就能有助降低興趣。
此外，父母還可以透過規劃減少固着行爲對日常生活的影響，孩子喜歡點算收集物，就以10個爲數收納。加快清點速度之餘，也讓孩子瞭解十位數的運算，一舉兩得。聰明的家長看到這裡一定已經發現，善用固着行爲有助於學習。同理，平常練習情緒時只要加入他們感興趣的元素就能激發他們的動力喔！
Tips：亞斯伯格症小孩喜歡能運用在日常生活的知識，家長可以將知識融入日常生活，學以致用後他們才能理解學習的意義。
給家長的話：急着改變不如學會欣賞獨特
經驗豐富的阿鎧老師也是一位罕病兒的父親。在他看來，異於常人的孩子並不等同弱勢羣體，不用急着將他們改變成平凡的樣子。天生我材必有用，或許他們能在專注的興趣方面發展長才。與其認爲這是一種疾病，他建議父母不如將之視爲與生俱來的獨特特質。但千萬不要忽視自己的身心狀況，若在學習與特殊兒童相處的路上，遭遇挫折、壓力，不妨加入家長團體尋求支援。
本文作者：林雁
(本文摘自【嬰兒與母親】2022年10月號)
【嬰兒與母親】2022年10月號
郭曉兵：美在印太部署陸基中導，或引發核升級
2023 年 12 月 8 日
健康新聞
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郭曉兵：美在印太部署陸基中導，或引發核升級
來源：環球時報
总裁深宠：明星娇妻不贪欢
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日前，美國太平洋陸軍發言人表示，將於2024年在印太地區部署陸基中程導彈。這是2019年美退出《中導條約》以來首次部署陸基中程導彈，這將給持續緊繃的全球安全形勢增加更多不穩定因素，加大地區軍備競賽與集團對抗風險。
美軍欲部署的陸基導彈應爲“堤豐”導彈發射系統。11月18日，美國太平洋陸軍司令查爾斯·弗林曾宣稱，將在印太地區部署“堤豐”系統。該系統與美海軍的導彈發射系統類似，每個發射器配備4單元MK41垂直髮射系統，能夠發射對陸攻擊型“標準”—6導彈和陸基“戰斧”巡航導彈。今年6月，美陸軍在對“堤豐”導彈發射系統進行測試後，宣稱其已擁有全面作戰能力。“標準”—6導彈原本是爲美國海軍設計的遠程防空導彈，射程爲240公里至460公里，可對抗固定翼和旋轉翼飛機、無人機、反艦巡航導彈及處於飛行末段的彈道導彈，有需要時還可作反艦導彈。然而在2020年11月，美國陸軍開始將“標準”—6導彈用於戰略中程火力系統，旨在打擊對手的陸基遠程導彈和地面目標。
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陸基“戰斧”巡航導彈是一種全天候由潛艇或者水面艦只發射的對地攻擊巡航導彈，射程可達2500公里。冷戰期間，美國就曾部署陸基“戰斧”巡航導彈。1987年美蘇達成《中導條約》後，這種導彈被封禁。但是隨着《中導條約》作廢，美國很快就解除封禁、重新試射陸基“戰斧”巡航導彈。除這兩款導彈之外，“堤豐”系統還可發射其他多種型號的導彈，便於形成防空、反導、反艦和對地攻擊的一體化能力，因此成爲美陸軍在印太地區着力推廣的重點項目。
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此外，美軍還有若干個陸基中導項目，未來也有可能部署在印太地區。一是精確打擊導彈（PrSM），原本射程爲499公里，美國退出《中導條約》後射程增至1000公里。二是陸軍的遠程高超音速武器“暗鷹”，射程可達2775公里，是美國目前研發的射程最遠的陸基中導。
美國軍方大力發展並積極在印太地區部署陸基中導，其中也有軍種利益之爭的因素。美國鷹派熱衷於炒作印太地區所謂的“中導差距”，認爲自己在中導方面吃了虧。其實，《中導條約》限制的只是美國的陸基中程導彈，對於其佔有優勢的海基和空基中程導彈根本未加絲毫限制。比如，美軍擁有大量的艦載“戰斧”巡航導彈和空基JASSM/LRSAM導彈。因此，美國陸軍急於在印太部署陸基中導，是想借着炒作“中國軍事威脅”，從節節攀升的國防預算中分一杯羹。
美在印太部署陸基中導顯然不利於地區戰略穩定。其一，美軍在印太部署的陸基中導生存能力較弱，易招致先發打擊。按照美戰略界設想，其部署的陸基反艦導彈可用於控制第一島鏈，封鎖進出西太平洋的關鍵通道。但美國作爲一個域外國家，在印太地區部署陸基中導只能選擇縱深有限的個別島嶼。一旦發生衝突，此類導彈系統目標明顯，容易成爲活靶子。
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其二，美在印太部署陸基中導可能引發核升級。未來，美陸基中導或用於攻擊陸地戰略目標，甚至是核目標。例如，美國總統國家安全事務助理沙利文曾宣稱，高超音速導彈等尖端非核能力有助於增強核威懾能力。這可能導致衝突跨越核常界限，將帶來嚴重升級風險。
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其三，美國在印太部署陸基中導，還將使地區國家之間的關係更趨複雜。美在陸基中導具體部署地點問題上一直遮遮掩掩、三緘其口，因爲地區國家都不願意惹火燒身。但不排除美國故意製造事端，挑撥地區國家之間的關係，爲陸基中導落地印太創造有利的條件。（作者是中國現代國際關係研究院軍控研究中心主任）
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